Trichotillomani Hypnos Behandling

Personer med trichotillomania , en störd impulskontroll , inte kan motstå frestelsen att dra ut sitt eget hår . Sjukdomen är behandlingsbar , men olika behandlingar fungerar för olika människor . En del drabbade har framgång med kognitiv beteendeterapi , andra med antidepressiva, stödgrupper eller alternativa terapier som meditation och yoga . Hypnos är ett annat behandlingsalternativ känd för att hjälpa personer med trichotillomania få kontroll över sitt tvång . Historia

hår drar kan fokuseras i hårbotten , ögonfransar , ögonbryn , skägg , bröst eller andra delar av kroppen . Det leder i allmänhet uppenbara kala fläckar , och än värre , känslor av skam och självvalda social isolering . Den Trichotillomani Learning Center uppskattar att 2 till 10.000.000 amerikaner lider av sjukdomen . Det slår barn och lika för båda könen vuxna , även om 80 till 90 procent av drabbade vuxna kvinnor . Orsaken är okänd , dock identifierat en 2006 Duke University Medical Center studie en genmutation som kan vara ansvariga för vissa fall av hår drar .
Behandling

Hypnotists allmänhet använda en av två olika metoder för trichotillomania . En är indirekt och mild , och fungerar genom att föreslå att när suget att dra hår strejker , den personen ta kontroll över situationen och , säg, stroke hennes arm istället . Den andra metoden är mer direkt och innebär förslag som länkar dra i håret med något obehagligt . En teknik , till exempel , innebär att föreslå att , varje gång ett hår avdragare sträcker sig efter hans hår , hans hårbotten känner så känsligt att röra det skulle vara smärtsamt .
Barn

Forskning har visat att barn med trichotillomania göra bra med hypnos när högdragna föräldrar stannar också tjata om dem och överlåta kontrollen över ärendet till barnen själva . I en studie från 2003 publicerad i American Journal of Clinical Hypnosis , tre barn gav upp dra i håret efter sju sessioner hypnos i kombination med förändringar i föräldrarnas beteende . De förblev också trichotillomania fria vid sex månaders uppföljning .
Metod

hypnos arbetar till stor del på antagandet att när du är i en trance --- ett tillstånd av djup koncentration , men inte sova --- ditt sinne är mer öppna för förslag som är kompatibla med dina mål . Du känner dig allt du blir ombedd att visualisera livfullt och intensivt . Hypnotiska förslag , dock inte överrösta sin egen självkänsla . En hypnotisör kan inte få dig att göra något du inte vill göra . De flesta sessioner varar 30 till 60 minuter . Efter en session är över , du kanske eller kanske inte kommer ihåg vad som hände .

Överväganden

Om 15 till 20 procent av människor är svåra att hypnotisera . Men forskning av Steven Lynn , Ph.D. , professor i psykologi vid Binghamton University , State University of New York , har visat att även den senare gruppen --- typiskt människor som tror en hel del myter om hypnos , till exempel att terapeuten kommer att be dem att göra något pinsamt --- kan bli väldigt lättpåverkade om lärde mer om processen .
hitta

Medan många " certifierade " lägga hypnotisörer kan hantera enkla problem mycket väl , det är svårt att säga hur mycket utbildning de hade att bli hypnotiserad . Den mest ansedda certifieringen kommer från det amerikanska samhället av klinisk hypnos . Addera