1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

LönnsirapRensningen kost

Även känd som lemonad diet var lönnsirap rensningen kost skapat av Stanley Burroughs på 1950-talet och som beskrivs i boken " The Master Cleanser . " Han konstruerade den helt flytande kost för att rena kroppen från gifter och föroreningar och att resultera i snabb viktminskning . Kosten kombinerar lönnsirapmed vatten , citronsaft och antingen cayennepeppar eller ingefära för att skapa en juice . Dieter dricker sex till 10 glas juice varje dag under sju till 10 dagar . Hon förbrukar också en laxerande te varje kväll och 1 kopp saltat vatten varje morgon för att underlätta tarmrörelser . Efter diet plan , är livsmedelsgrupper successivt återinföras till kosten . Lönnsirap

Ren lönnsirap är känd för sina hälsofördelar . Som en naturligt förekommande växtsav med konstant exponering för solljus , är det hög på antioxidanter och mineralämnen , såsom zink och kalcium. Därför har den anti - bakteriella och anti - cancer egenskaper . Användningen av klass B verkliga lönnsirap, snarare än billigare kommersiella produkter , som tenderar att använda lönnarom, uppmuntras av lönnsiraprengöra förespråkare .
Välgörande Fordringar
< p > lönnsirap renar har gjorts populär av kändisar , däribland Beyonce Knowles , som följde planen och förlorade över 20 pounds för sin roll i filmen " Dreamgirls ". Individer som använde en lönnsirap rensningen kost sade att de kände sig mer energiska och fokuserade samtidigt på diet , men det kan bero på deras tro att kosten renade sina kroppar . Faktum är att kroppen inte kräver en detox för att ta bort gifter . Huden, levern, matsmältningssystemet och njurarna avlägsna gifter naturligt som deras funktion. Fördelaktiga påståenden som gjorts av lönnsiraprensning bantare inkluderar viktminskning , klarare hy , bättre matsmältning , förbättrad cirkulation , sundare sömn , beslutsamhet och viljestyrka , en lyckligare utsikterna till livet och en ökad självkänsla .

Nackdelar

lönnsirap rensningen kost är ett mycket lågt kaloriplan . Det kan vara mycket skadliga för hälsan om de följs i många dagar . Negativa biverkningar associerade med lönnsirap rengöra är trötthet , yrsel , illamående , huvudvärk , koncentrationssvårigheter , det långsammare ämnesomsättning , näringsbrist , dålig cirkulation och ett försvagat immunförsvar . En frestelse att FROSSA kan följa dieten , vilket orsakar ett organ som i " svält-läge " för att lagra extra kalorier som fett . Så under veckorna efter dieten , individen återfår vikt . Dessutom kan upprepade Crash diet sätta press på hjärtat , vilket orsakar hjärt stress och hjärtklappning . Gravida kvinnor, barn , tonåringar och personer med medicinska tillstånd bör undvika att genomföra en lönnsirap rensningen kost .

Variationer

mindre extrema versioner av lönnsirap rensningen kost ge människor möjlighet att konsumera fast föda under avgiftning . En variant använder kosten är saft för att ersätta en eller två måltider varje dag i flera dagar . Ett annat handlar om att följa diet plan för en dag varje vecka för att upprätthålla viktminskning . Andra variationer inkluderar ett mönster av tre dagar på lönnsirap rensningen kost , sedan tre dagar för att äta ljus , hälsosamma måltider , sedan ytterligare tre dagar av rensningen kost . Tj

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom