BMD & Osteoporos

Osteoporos är en progressiv sjukdom där ben sakta bryta ner och bli skörare . Om de tillåts att utvecklas , kan osteoporos leda till benfrakturer , enligt Mayo Clinic . Frakturerna inträffar vanligen runt höften och ryggraden , vilket kan leda till permanenta funktionshinder, kronisk smärta och möjlig död , enligt National Osteoporosis Foundation ( NOF ) . För att förhindra sådana brott , måste man vara vaksam om hennes ben hälsa och bentäthet . Orsaker

Den exakta orsaken bakom osteoporos är inte känd. Forskare har dock precis process benet omsättningen som en möjlig påverkan , enligt Mayo Clinic . Ben är levande vävnad . Kroppen bryter hela tiden ner och ombyggnader benvävnad . När den bryter ner processen outpaces benet byggprocessen , sker förlusten av benmassa . Försvagad bentäthet är resultatet .
Bentäthet

bentäthet ( BMD ) når sin topp runt en persons 20s och tidiga 30-talet , enligt Mayo Clinic . Efter denna ålder , minskar densiteten . En mängd olika faktorer påverkar denna process. Vitaminer och mineraler som kalcium och D-vitamin bidrar till bentätheten . På samma sätt kan östrogennivåer bestämma BMD , enligt The Merck Manuals .
Identifiering

Läkare ofta kommer att beställa en bentäthet test för att avgöra vare sig om någon har benskörhet eller om någon är i riskzonen för sjukdomen , enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala och hudsjukdomar ( NIAMS ) . Det vanligaste metoden för BMD testning innebär dubbla energiröntgenabsorptiometry ( DEXA eller DXA ) , enligt The Merck Manuals . De testar åtgärder bentätheten runt ryggraden och höfterna , där de flesta frakturer inträffar . När en person genomgår detta test , kommer labbet jämföra testresultaten till den etablerade normen , säger NIAMS . Resultaten kan rapporteras som en T-score . Normala T- poängen faller mellan +1 och -1 . Låg benmassa ligger mellan -1 och -2,5 . De med osteoporos kommer att få poäng som faller under -2,5 .
Behandling

När du har fått diagnosen osteoporos , kommer din läkare förmodligen förskriva ett receptbelagt läkemedel för att upprätthålla och långsam förlusten av bentäthet , enligt Mayo Clinic . Läkare ordinerar vanligt bisfosfonater såsom ibandronat ( Boniva ) och alendronat ( Fosamax ) för att stoppa ben-nedbrytning och behålla befintliga benmassa . En annan populär medicin ordineras är raloxifen ( Evista ) . Detta läkemedel fungerar som östrogen , bromsa hastigheten för benförlust . Kalcitonin kan vara ett annat alternativ. Detta läkemedel stoppar benen från att bryta ner , enligt The Merck Manuals .
Förebyggande

Adekvat kalciumintagkan bevara bentätheten . Institute of Medicine rekommenderar att vuxna mellan 19 och 50 år konsumerar 1000 mg kalcium per dag och att vuxna över 51 år konsumerar 1200 mg kalcium per dag . Mayo Clinic föreslår att vuxna får mellan 400 och 1000 IU av D-vitamin per dag . Motion bygger också starka ben . Viktbärande övningar såsom promenader , löpning och trappklättrandeökad bentäthet , enligt Merck Manuals . Addera