1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diskbråck Terapi Behandling

Ett ​​diskbråck , även känd som ett diskbråck , är en smärtsam tillbaka tillstånd . Din ryggrad består av kotor mildras genom små kuddar eller skivor av brosk . Skivorna består av ett yttre lager som kallas ringen och ett mjukt inre lager som kallas kärnan . När en liten mängd av kärnan läcker ut från en spricka i ringen , kan den orsaka irritation på nerverna och leda till svaghet , domning och smärta i ryggen, ben eller arm. Behandlingar

Ändra din aktivitet kan hjälpa diskbråck smärta . Undvik aktiviteter som kan förvärra din rygg såsom felaktig lyft eller böjning . Du bör vara , men göra det på ett sätt att bidra till att stärka ryggmusklerna . Stretching övningar och yoga är skonsamt , men ändå ge fysisk aktivitet för att bibehålla konditionen och minska stelhet .

En sjukgymnast kan visa dig olika utöva rutiner för att stärka ryggmusklerna . Hon kan också använda dragkraft, ultraljud och elektrisk stimulering för att minska smärta. När smärtan börjar förbättras , kan hon visa dig hur du kan maximera din träning regim och hur du skyddar din rygg från framtida skador .

Applicera is förpackningar till baksidan för att minska svullnad , men inte längre än 20 minuter vid taget. En värmedyna kan hjälpa senare för att minska stelhet i ryggen .

Svåra ryggsmärtor kan behöva en eller två dagars sängliggande , men längre än så kan hämma återhämtningen .
< Br > Mediciner

smärtstillandesåsom paracetamol eller Motrin kan hjälpa till med smärtlindring . Steroid injektioner i ryggen där diskbråck ligger ibland ges för att minska inflammation och lindra smärta . Endast tre skott kan ges ett år som steroider har allvarliga biverkningar .
Kirurgi

När konservativ behandling inte fungerar , kirurgi kan krävas i för att lindra smärtan . Den vanligaste operationen för ett diskbråck kallas microdiskectomy . Denna operation innebär att skära bort en del av ryggkotan , för att få till diskbråck och de komprimerade nerverna. Den herniated delen av skivan tas ut och alla andra bitar av ben som kan komprimera nerven . Fullständig återhämtning kan vara allt från två till sex veckor .
Andra terapier

Akupunktur kan ge kortsiktiga smärtlindring . Kiropraktik manipulation av ryggraden kan hjälpa smärta i nedre ryggen . Rådgör med din läkare innan du använder denna typ av behandling . Massage kan hjälpa till att lossa och slappna av spända musklerna . Yoga med stretching och andningsövningar kan minska diskbråck symtom . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom