1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diskbråck smärtlindring

Ett ​​diskbråck , även känd som en halkat eller brusten skiva , är en smärtsam ryggskada som kan begränsa dina dagliga arbetsuppgifter och orsaka intensiv smärta . Behandlingen beror på din livsstil , graden av smärta och den specifika orsaken till diskbråck . Även om kirurgi är ett alternativ , det finns olika sätt att lindra smärta utan den. Medicinering

Din läkare kan förskriva läkemedel för användning till inflammation och smärta avtar . Även receptfria läkemedel som Tylenol kan hjälpa till att lindra smärta, kan läkaren också föreslå icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller naproxen natrium . Dock får tung användning av dessa läkemedel ökar risken för en hjärtinfarkt eller stroke . Andra alternativ är naturläkemedel som Lyrica muskelavslappnandeeller låga doser av antidepressiva medel . Om smärtan är svår , kan din läkare ge dig kortikosteroider eller narkotika som kodein . Även effektiv , båda dessa typer av läkemedel har många oönskade biverkningar .
Begränsad användning

Ett annat sätt att lindra smärta från ett diskbråck är att begränsa din aktivitet . Till exempel , som vilar på en säng med en fast madrass för ett par dagar eller om på rygg på golvet med benen högt kan hjälpa . Det är viktigt att inte helt begränsa dig till sängs eftersom du behöver för att behålla din muskeltonus . Böjning och lyft kan förvärra din rygg . Iklädd ett ryggstöd eller korsett kan hjälpa till att lindra smärta också. Eftersom stag minskar spinal rörelse , det tar stress bort den drabbade disken och håller den inflammerade vävnader varma . Det rekommenderas att bära ett stag under långa perioder eftersom det kan försvaga muskler i ryggen och buken . Addera ditt terapier

Använda varmt och kallt terapi kan hjälpa till att ta bort smärta . Att placera en kall pack på ryggen i 15 minuter ett par gånger varje dag kan minska smärta . Dessutom , kan ta ett varmt bad vara lugnande . Innan ansökan värme , är det viktigt att tala med din läkare för att undvika att förvärra sajten . Ett annat alternativ är hydroterapi , där man sitter i en bubbelpool fylld med vatten och göra grundläggande övningar . Denna typ av terapi slappnar av musklerna och rekommenderas under de första dagarna efter en skada . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom