1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur förklara ryggont

Du kommer att bli mer effektiva i att förklara ryggsmärta om du har en grundläggande förståelse för spinal anatomi . Titta på ett diagram av ryggarna , att uppmärksamma kotorna . Hitta bilder på normal -framträdande livmoderhalscancer och ländrygg skivor och bilder på utbuktning eller diskbråck . Sedan titta på diagram som avbildar tekalsäcken , en struktur som styr nervrötternära ryggraden . Försök att hitta bilder av diskbråck trycka på tekalsäcken , vilket orsakar smärta för att utstråla från baksidan till de nedre extremiteterna . Instruktioner
1

Starta en diskussion om ryggont genom att förklara de olika mellan akuta och kroniska ryggsmärtor . Akut smärta kommer från en nyligen skada eller tillbud , till exempel att vrida ryggen på fel sätt eller böjning för en lång tid . Akut smärta avtar vanligtvis med konservativ behandling som vila, smärtstillande och flexion - extension övningar .
2

Kronisk smärta är smärta som kvarstår och kan vara ihållande eller intermittent , lätt eller svår . Det försvinner inte med konservativa åtgärder . Kronisk ryggsmärta kan bero på trauma eller från en gradvis degeneration av kotor som utgör både hals-och ländrygg ryggar . Addera 3

Diskutera orsakerna till ryggsmärtor . Separera orsakerna till sådana som härrör från vardagliga aktiviteter , de som framkallas av trauma och de som orsakas av åldrandet.
4

Identifiera vardagliga orsaker till ryggsmärtor som sitter eller står felaktigt , brist på utöva magmusklerna som får dem att försvaga , lyfta tunga föremål utan rätt stöd , och sitter eller böjer under lång tid .
5

Beskriv hur traumatiska händelser som bilolyckor kan orsaka både akuta och kroniska ryggsmärtor . Förklara hur trauma kan orsaka en skiva i antingen hals-, bröst -eller ländrygg ryggar buktar eller herniate . När det händer , sätter fördrivna skivan för mycket press på nerverna , orsakar smärta som går från mitten eller nedre delen av ryggen i höfter, lår , ben och fötter .
6

Definiera " degeneration " en vanlig orsak till att personer över en viss ålder börjar känna ryggsmärta . Det finns ingen ålder när degeneration först visas . Förklara att skivor i hals-och ländrygg ryggar urarta naturligt med ålder och användning . När skivor urarta , de försvagas och blir mer känslig för skador .
7

Betona vikten av motion för att förebygga ryggsmärta . När kroppens mage , rygg och benmuskler stärks genom motion , är de inte benägna att skador som bulor eller frakturer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom