1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ischiasnerven Återhämtningstid

Problem med ischiasnerven och ryggsmärta är vanligt i dessa dagar , men de har en relativt enkel återvinning spår . Vad är det ischiasnerven ?

Ischiasnerven är en av de viktigaste nerverna i ryggen och är en del av din ryggmärg . Smärtan orsakas av trycket på nerven , vilket oftast resulterar i smärta i nedre ryggen eller benen .
Behandling

Enligt HealthScout.com , den primära behandling för ischias smärta är vila . För patienter med kronisk smärta , läkare brukar rekommendera sjukgymnastik . Om smärtan inte avtar med vila , det finns kirurgiska alternativ . Kirurgi kan lindra trycket eller hjälpa anpassa spinal skivor så de var av av ischiasnerven .

Återhämtningstid

Patienter sätta på sängläge brukar ha sin smärtminskningeller försvinner inom två till fyra veckor . Om din rygg problemet kräver operation , kan återhämtningstiden vara allt från tre till åtta veckor . Återhämtningstid för varje hälsoproblem beror på hur allvarligt .

Motgångar i Recovery

Vissa patienter har svårt att stanna på sängläge , och ryggen kommer att drabbas . Genom att få upp och flytta runt , kan du ständigt förvärra ischiasnerven . Var uppmärksam på en läkares anvisningar , eftersom det kan öka din återhämtning tid om du inte .
Förebyggande

Ryggont i allmänhet kan förebyggas genom att sova på en fast madrass eller sitter i en stol som stöds . Att hålla aktiv är viktigt eftersom att sitta under en längre tid kan förvärra ischiasnerven . Efter återhämtning , är det viktigt att stretcha och träna nedre delen av ryggen för att förhindra att det händer igen . Tala med din läkare om att få sjukgymnastik en gång i veckan . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom