Ischias kan försvinna av sig själv inom ett par veckor med egenvård . Resten är en av de bästa lösningarna . Det kan hjälpa till att minska inflammation i nerven. Trots att vila är en bra lösning, inte lägga runt för länge . Komplett sängläge kan försvaga musklerna . Applicering av värme eller kyla kan ge smärtlindring samt. Vara aktiv kommer att bidra med symptom på ischias . Begränsa din fysiska aktivitet till vad som inte är smärtsamt . Lätta övningar hjälper bland annat yoga . Sjukgymnastik kan hjälpa till att lindra trycket på nerven . Massage kommer att lindra en del av smärtan och andra effekter av ischias .
Medicinering
Mediciner såsom antiinflammatoriska läkemedel kan användas . Ibuprofen är en av de mediciner för val sedan säga minskar inflammation och smärta . Om smärtan är för intensiv för en längre tid , kan epidurala steroidinjektioner vara ett alternativ . Dessa injektioner minska inflammation av ischias nervrot i ryggmärgen . Det anses vara ett öppenvården förfarandet så det är en snabb resa till läkarmottagningen . Addera Kirurgi
p Om ischias varar längre än två veckor och är överväldigande , det enda alternativet kvar kanske kirurgi . Detta kallas ländryggen kirurgi . Det är där läkaren tar bort en del av diskbråck i ryggen som trycker mot ischiasnerven . Detta packar nervroten och ger lindring till tillståndet . Detta kan vara det enda sättet att få lindring om ischias orsakar progressiv svaghet eller hindra tarmfunktioner. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom