1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Risken att använda en Inversion Table

Använda en inversion bord är en form av inversion terapi används för att behandla ryggsmärtor . Denna metod innefattar att hänga upp och ned och med hjälp av kroppsvikten att tillämpa mild dragning till ryggraden , vilket minskar trycket på skivorna. Överväganden

Använda en inversion bord saktar hjärtslag, höjer blodtrycket och ökar blodflödet till huvudet. Enligt Sports Injury Clinic , är inversion terapi säkra när de utförs på rätt sätt . Nybörjare bör börja med huvudet bara sex till åtta inches lägre än fötterna och sakta öka vinkeln , en grad i taget .
Varning

Individer med vissa medicinska tillstånd bör inte använda en inversion bord på grund av hälsorisker . Innefattar högt blodtryck , hjärt-eller cirkulationsrubbningar , bråck , glaukom , fristående näthinnor , konjunktivit eller ryggmärgsskada. Människor som är överviktiga , tar blodförtunnande läkemedel eller acetylsalicylsyra , har de senaste frakturer , ben svaghet , en mellanörat infektion eller är gravid är också i riskzonen .
Missuppfattningar

Använda en inversion bord har satts i samband med stroke . Enligt vissa inversion bord tillverkare , är detta påstående överdrivna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom