1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är de behandlingar för en inflammerad ischiasnerven

? Ischiasnerven är den största nerven i kroppen . Den går från ryggraden ner till baksidan av varje ben. Så länge som ett annat problem , såsom ett svällande skivan, är inte orsaken till ischias, hem behandlingar är vanligtvis effektiv . Symtom på en inflammerad ischiasnerven

Symtom på en inflammerad ischiasnervensmärta i nedre ryggen som kan stråla ner i låren , domningar i ben och fötter samt stickningar i tårna . Om du upplever förlust av blåsan eller tarmen kontroll , sök omedelbart medicinsk hjälp .
Ice Pack

Vid första tecken på smärta , är det viktigt att tillämpa is till drabbade området för perioder på 15 till 20 minuter flera gånger om dagen i två dagar . Detta minskar smärta och inflammation .
Heat

Efter två dagar , hetta upp det drabbade området för att öka cirkulationen och minska smärta och svullnad .

Sträcker

sträck ländryggen i mjuka , stadiga rörelser , hålla stretch i 30 sekunder för att lindra nervkompression .
över disk smärta tillande

antiinflammatoriskasmärtstillande såsom acetylsalicylsyra och ibuprofen kan bidra till att ge en viss lättnad för ischias smärta . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom