1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dieter för ett lågt antal blodplättar

Behandlingen för vissa villkor, såsom cancer , kan leda till oönskad bieffekt av att sänka din totala antal blodplättar . Din behandlande läkare bör övervaka trombocytantalet vid alla tidpunkter under behandlingen , och om det dips för låg han kan rekommendera ett lågt antal trombocyter kost . Ändra din macronutrient intag kan hjälpa din kropp att studsa tillbaka , åter trombocytantalet till normala nivåer . Lågt antal blodplättar

Den medicinska termen för en låg nivå av trombocyter är trombocytopeni , som ofta orsakas av kemoterapi eller strålbehandling . Medan en vanlig antal blodplättar kan vara allt från 150.000 till 450.000 enheter per kubikmillimeter blod , kan personer med trombocytopeni har ett trombocytantal så lite som 10.000 enheter per kubik mm . Symtom på trombocytopeni innefattar blåmärken lätt , slump näsblod , blodiga tandkött eller blod i urinen eller avföringen .
Trombocytopeni och Diet

Anslutning till en viss kost kan hjälpa mot symptom av trombocytopeni. En idealisk kost för trombocytopeni kommer att vara hög i protein , som överflödigt proteinintag kan hjälpa din kropp att naturligt tillverka ytterligare trombocyter . Utöver detta kommer en diet för att bekämpa trombocytopeni vara hög i järn , eftersom järn är i första hand lagras i blodet och din låga trombocytantal kan lämna dig annars bristfällig .

Proteinbehov

protein olika behov beroende på aktivitetsnivå , men generellt sett att du ska se att konsumera mellan 0,8 g och 1,0 g protein per kilo kroppsvikt , medan på en diet för att bekämpa trombocytopeni . Helst ska din proteinintagvara jämnt fördelade under dagen . Alltså , om du väger 170 pounds - kräver mellan 136 och 170 gram protein per dag - och planerar att äta fyra måltider per dag , bör du sträva efter att konsumera någonstans 34-43 gram protein per måltid
.
Prov Meals

Kvalitet proteinkällor inkluderar magert kött, skaldjur och ägg . Således kan ett prov måltid för din proteinrik diet inkluderar 6 oz av kyckling ( som innehåller ungefär 35 g protein) tillsammans med en trädgård sallad med balsamvinäger dressing och en kopp broccoli med olivolja . Detta är en ganska balanserad måltid som innehåller rikliga mängder av protein , fibrer och näringsämnen , tillsammans med några hälsosamma omättade fetter från olivolja .
Andra överväganden

Enligt de yrkesverksamma på Chemocare.com , bortsett från att se till att maximera proteinintagetbör du också vara ute efter att hålla din diet så tjusigt som möjligt . För att göra detta , bör varje måltid innehålla en proteinkälla, en frukt eller grönsak och några hälsosamma fetter . Utöver detta , se till att äta ett par portioner av fullkornsprodukter varje dag för att hålla ditt intag av fiber någorlunda hög , och konsumera minst åtta åtta ounce glas vatten per dag för att hålla kroppen hydrerad .


SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom