1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av en djup Foot Callus

förhårdnader , allmänt känd som liktornar , ofta bildas på foten som en följd av att bära skor som inte passar ordentligt . Dessa fläckar av härdad , ibland missfärgad hud , kan vara ganska smärtsamt, men de är lätta att förebygga och behandla . Genom att helt enkelt ändra dina skor kan du oftast eliminera även de djupaste och mest inrotade förhårdnader . Om någon form av fot missbildning som orsakar dina förhårdnader , exempelvis hammartå eller liktornar , kan du behöva köpa speciella skor och rådfråga en fotvårdsspecialist . Oftare än inte , men du kan bli av med en djup fot förhårdnader genom att byta skor och ta hand om dina fötter för att påskynda läkningsprocessen . Detta är vad du behöver
Bra passande skor
Äppelcidervinäger
pimpsten
Icke -medicinska majs kuddar
Visa fler instruktioner
Instruktioner
1

Köp ett par skor som passar ordentligt . Sluta bära skor som orsakar dina förhårdnader . Höga klackar är särskilt vanliga syndarna när det kommer till foten förhårdnader . Du bör ha skor som är bekväma och ger foten fast stöd samtidigt som den andas .
2

Blötlägg dina fötter en gång i veckan i en varm blandning av äppelcidervinäger och vatten . En kopp ättika är tillräcklig. Sänk fötterna i ett litet fotbad i 10 minuter. Ta sedan bort den uppmjukade döda hudceller från din fot med hjälp av en pimpsten eller andra nötande material . Addera 3

Prova att använda mjuka majs kuddar , som du kan köpa på alla apotek i fotvård gången . Dr Scholl är ett starkt rekommenderat varumärke som du hittar överallt. Majs kuddar erbjuder skydd och lindring för förhårdnader genom att minska en del av trycket kring foten . Köp inte de som innehåller läkemedel eftersom de innehåller kemikalier som faktiskt kan göra problemet värre .
4 p Om allt annat misslyckas , boka tid hos en fotvårdsspecialist . Du kanske har någon form av strukturellt problem i foten som orsakar förhårdnader att bilda . Sådana problem kan oftast korrigeras med kirurgi och /eller sjukgymnastik .
5

Bibehålla ett friskt immunsystem om du har förhårdnader . Ät mycket frukt och grönsaker och andra näringsrika livsmedel . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom