1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

En diet för Fibroid Recovery

Fibroider , godartade tumörer som växer på livmodern , vanligtvis visas under en kvinnas fertila år , och nästan aldrig bli maligna . Oftast behöver muskelknutor inte orsaka symptom , och så många som tre av fyra kvinnor kan ha dem . Men om de blir för stora , kan myom orsaka vissa problem . Även om kirurgi krävs endast för problematiska myom , kan vissa kostförändringar hjälpa också . Vad som Take Away

Foods gjorda med vita mjöl öka nivåerna av insulin i kroppen . När detta inträffar , börjar kroppen att metabolisera östrogen på olika sätt, vilket gör föreningar som inflammera celler och förvärra muskelknutor . Pre - existerande myom kan också växa efter intag för mycket mjöl . Livsmedel för att undvika inkluderar vitt bröd , pasta framställd av vete , kakor och andra desserter . Alternativa mjöl , såsom spelt, ris och tapioka kan alla säkert ersätta vitt mjöl . Dessutom är det bra att skära ut alkohol eftersom det kan höja nivåerna av östrogen också.
Vad Lägg

fytoöstrogener , växtbaseradehormoner som förekommer i livsmedel som lin och soja , är bra för kvinnans hälsa . Dessa hormoner , ett säkrare alternativ till konstgjorda hormoner, blockerar östrogen från att påverka cellerna i muskelknutor genom att blockera östrogenreceptorer . När en kvinna äter soja eller lin , producerar kroppen lägre nivåer av ohälsosamma östrogen . Också , fiber och omega - 3 fetter i linfrö minska inflammation i hela kroppen , inklusive tumörer , och spola extra östrogen från kroppen . Addera ditt Kosttillskott
< p > Vissa kosttillskott kan hjälpa kvinnor med myom . Chasteberry har progesteronelike effekt och hjälper till en hel rad av kvinnofrågor . Kattens klo , en antioxidant , reducerar uppbyggnaden av toxiner som leder till onormal celltillväxt . Grapefrukt utsäde är svampdödande och antibakteriella , vilket hjälper myom genom att förstöra oönskade celler . En annan antioxidant som kan förhindra muskelknutor är oleuropein , som finns i olivblad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom