1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Skölj näsan med Saline

Nasal bevattning innebär att rensa din nasal passager av irriterande skräp och slem . Utföra en nasal bevattning kan verka skrämmande , men när den är korrekt utförd , kan det vara mycket lätt och lämnar dig andas mycket lättare . Om bevattning inte lindra symptomen av kronisk nysningar , nästäppa eller instängdhet , rådgöra med din läkare för att säkerställa att en bakteriell infektion inte har utvecklats . Detta är vad du behöver
1/8 tsk salt
8 dl varmt vatten
Bunkar
Nasal saltlösning
Soap
Syringe glödlampa
Tissue
Show Fler Instruktioner
1 Regelbunden koksalt eller nasala koksaltlösning kommer att göra .

Kombinera 1/8 tesked salt och åtta uns av varmt vatten i en bunke . Alternativt kan du använda färdigköpta nasala koksaltlösning . Tvätta händerna med tvål och vatten innan bevattning .
2

Pressa din glödlampa spruta för att avlägsna luft . Sug lite saltlösning i lampan . Addera 3 Försök inte att luta huvudet bakåt över diskhon .

Lean över din diskbänk . Sätt bara toppen av lampan i näsborren . Undvik att tvinga lampan helt upp näsan .
4

Rikta sprutan och kläm försiktigt lösningen i näsborren . Låt lösningen flykt från näsan . Rensa näsan genom att blåsa ut något innehåll med en vävnad .
5

Upprepa proceduren med den andra näsborren . Gör processen två gånger för varje näsborre . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom