1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan främja en frisk lever

En frisk lever är viktig för ditt välbefinnande . Levern filtrerar gifter ur våra kroppar och det lagrar viktiga vitaminer som vi behöver och släpper in dem i vårt system , eftersom vi behöver dem . Levern metaboliserar också mediciner så att de är lättare för kroppen att använda . Levern hjälper till att hålla kroppstemperaturen på en optimal nivå som bidrar till korrekt blodproppar . Det är viktigt att du gör saker som främjar en frisk lever . Instruktioner
1

Få dina hepatit vaccinationer . Om din läkare godkänner , få hepatit A och vaccinationer hepatit -B . Hepatit är en sjukdom i levern som orsakar leverskada, inflammation, smärta , illamående, kräkningar , viktförlust och gulsot. Hepatit A och B kan förebyggas om du får vaccinerad . Det finns inget vaccin mot hepatit C.
2

Drick mycket vätska . Dricka vätskor , speciellt vatten viktigt för en frisk lever . Vatten hjälper levern att avlägsna gifter ur kroppen . Addera 3

Hoppa över alkoholen . Alkohol kan skada din lever och orsaka skrumplever . Även levern kan regenerera sig själv , får leverskadorrelaterade från överdriven alkoholkonsumtion vara permanent .
4

Rök inte . Cancerframkallande ämnen ( cancerframkallande kemikalier ) som finns i cigarettrök får filtreras genom levern . Detta utsätter levern till ohälsosamma gifter som kan skada levervävnad . Om du inte kan sluta helt , försök att skära ned .
5

snåla på smärtstillande . Vissa smärtstillande kan främja leversjukdom . Detta gäller särskilt för icke - aspirin over-the - counter smärtstillande såsom paracetamol . Effekten är ännu farligare om läkemedlet tas tillsammans med alkohol. Om du måste ta en icke - aspirin smärtstillande , ta bara den rekommenderade dosen , och aldrig ta den med alkohol . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom