1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man kan få Torrvikt Även på dialys

Enligt Medline Plus , är dialys en procedur som verkar för att efterlikna funktionen av friska njurar , agerar för att reglera vätskebalansen i kroppen när du tar bort slaggprodukter som kan orsaka skada . Den avgörande skillnaden att när man diskuterar dialys - inducerad viktökning är att mellan vätskevikt och torrvikt . Torrvikt är hälsosam viktökning t.ex. från tillsatt muskelmassa . Instruktioner
1

Följ din läkare ordinerats renal diet för att undvika överbelastning njurarna samtidigt som man försöker få torrvikt när de genomgår dialys . Medan en renal diet kan variera från person till person , innebär det i allmänhet efter en låg proteinhalt, låg natrium , lågt kalium , och låg fosfor förhållningssätt , eftersom dessa fyra ämnen är de som hårdast betona njurarna och kan lättast påverka din vätska vikt samtidigt som genomgår dialys .
2

öka långsamt antalet njur - kost vänliga kalorier du konsumerar per dag , som syftar till att öka din " normala" matintag med 200 extra dagliga kalorier varje vecka tills din kropp börjar få torrvikt. Detta kommer att göra det nödvändigt att hålla en mat dagbok , där du registrera antalet kalorier (och den mat du konsumerar ) varje dag så att du kan väl följa ditt intag . Sikta på att vara konsekvent genom att konsumera samma allmänna antalet kalorier per dag ( plus eller minus 10 procent ) för att underlätta en hälsosam miljö för att få vikt . Addera 3

Övervaka din viktökning genom vecko väger -ins (helst med hjälp av mer exakt skala på läkarmottagningen ) att se till att den vikt du går upp är verkligen torrvikt . Sikta på att få mellan en halv och ett pund per vecka för att minimera risken för att få fett när den följer detta tillvägagångssätt . Kom ihåg att din kropp har en begränsad förmåga att lägga torrvikt , så tro inte att du kan rusa till ditt mål genom övergödning dig själv , så att ni inte får alltför stora oönskade vikt från fett . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom