1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lättnad för Sprickor

Analfissurer avser små tårar nära analkanalen , och de normalt utvecklas efter att ha passerat hård avföring . Trots att en liten skada , analfissurer är smärtsamma och ofta blöder . Men som tur är finns det sätt att lättnad denna smärtsamma tillstånd och förhindra utvecklingen av framtida sprickor . Ät Fiber

Hårda tarmrörelser resultera i allmänhet från förstoppning --- oförmåga att passera avföring eller sällan tarmrörelser . En fiberfattig kost bidrar till hård avföring . I sin tur , hård avföring ökar chanserna att utveckla analfissurer . För att lindra smärta ( och förhindra sprickor ) , öka fiberintaget och förbrukar mellan 20 och 35 gram per dag . Du kan åstadkomma detta genom att öka din konsumtion av frukt, grönsaker, spannmål och spannmål . Fiber tillskott är också tillgängliga i kapsel -och pulverform , och dessa ger den rekommenderade dagliga dosen .
Ta ett bad

Burning och klåda är vanligt med analfissurer . För att lindra obehag , ta ett varmt bad . Värmen från vattnet lindrar inflammationer och minskar smärta . Ta en 10 till 20 minuters bad 1-2 gånger per dag som behövs för smärta . Om du vill, strö några matskedar Epsom salt i vattnet för att minska inflammation och främja avslappning . Använd inte tvål eller andra doftande produkter i badvattnet eller spricka . Detta kan förvärra skadan .
OTC medicinering

För omedelbar hjälp , besök ditt lokala apotek och köpa en over - the-counter kräm som är säkert att använda i anus. Salvor och krämer till exempel Preparation H är utformade för att behandla exempelvis analfissurer och hemorrojder . Dessa läkemedel inkluderar ingrediensen hydrokortison , som är ett effektivt anti - inflammatoriskt läkemedel . Läs förpackningens etikett noga och ta medicinen enligt anvisningarna för att stoppa smärta , klåda och svullnad orsakad av analfissurer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom