1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Uremiskt Kost & Terapi för Low Protein

Enligt uppgifter från den medicinska hemsida Medline Plus, uremi ( annars känd som prerenal azotemi ) kännetecknas av förekomsten av höga halter av kväveavfallsprodukteri blodet . Njurarna är normalt ansvarig för filtrering avfallsprodukter från blodet , så uremi är ett tecken på att njurarna inte kan fungera som förväntat . En låg - protein diet kan hjälpa till att ta bort stammen från njurarna , förbättra tillståndet . Låg - protein diet

Konsumera en låg - protein diet för att lindra hotande njursvikt när du är diagnosen uremi . Enligt uppgifter från en studie som publiceras i tidskriften Kidney International , en kost som består av ungefär 0,3 g protein per kg kroppsvikt per dag kan förbättra symtom hos personer som lider av uremi . Observera att ett kg är 2,2 kg. , Så det betyder en 200 - lb . individ skulle begränsas till knappt 30 g protein per dag , en otroligt låg summa .

För att möta detta mål , ta bort nästan alla källor av kött och mejeriprodukter ur kosten , eftersom dessa proteinrik objekt enkelt kan skjuta dig över tröskeln . I stället för protein , konsumerar en kost rik på kolhydrater från frukt, grönsaker, fullkorn och mycket fett från omättade källor såsom alla typer av nötter, frön , oljor och fett som innehåller frukt som avokado och kokosnötter . För att hjälpa dig i din låg protein insatser , överväga att plocka upp en vegetarisk kokbok för menyidéeratt följa din nya livsstil . Köpa och sälja Överväganden

Kom ihåg att även om du kommer att hålla protein låg , måste du ersätta de saknade kalorier i din kost med antingen kolhydrater eller fett för att undvika oönskad viktminskning . Vid byte av makronäringsämnen , 1 g av protein har fyra kalorier, vilket är detsamma som ett gram kolhydrater. Ett gram fett , däremot , innehåller nio kalorier , så var försiktig med ditt fett för protein substitutioner så att ni inte av misstag konsumerar betydligt mer kalorier än du tror .

Det kan hjälpa till att hålla en mat dagbok i början, både till spåra kalorier och för att spåra den totala g protein du äter under dagen . Kom ihåg att räkna spår g protein från livsmedel i kosten , eftersom många av de livsmedel som rekommenderas ovan innehåller en liten mängd protein per portion som lätt skulle kunna visa dig över din gräns om du inte är försiktig .

Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom