flesta senskador är faktiskt tendinosis , inte tendinit . Tendinit är en storskalig skada med inflammation. Inflammation är inte associerad med tendinosis . Tendinosis orsakas av repetitiva rörelser som skadar senor . Den initiala skadan för senan har aldrig en chans att läka, och eftersom rörelsen som orsakar skadan upprepas fler skador uppstå. Ansamlingen av dessa små skador leder tendinosis .
Repetivive Strain Injury
Förslitningsskador eller RSI , inkludera karpaltunnelsyndrom och andra sjukdomar , samt som tendinosis . Som namnet antyder är dessa skador orsakas av repetitiva rörelser som sliter och skadar kroppen, till exempel rörelser som krävs för arbete eller som används inom idrotten . Vissa yrken som har ökat risken för kroniska senskador inkluderar löpande bandet arbetare , postsorterare, programmerare , författare , domstols inspelare , datainmatning processorer , teckenspråkstolkar , kassapersonal , professionella idrottsmän och musiker , enligt hemsidan www.tendinosis.org .
Orsaker och symptom
den främsta orsaken till RSI , inklusive tendinosis , driver kroppen förbi sin förmåga att läka . Vissa faktorer gör det mer sannolikt en person kommer att utveckla tendinosis : inte ta pauser när du utför repetitiva rörelser , ergonomi , till exempel läget för datorn i förhållande till din stol , din allmänna kondition och din ålder , hur länge du vänta innan du får medicinsk hjälp , kvaliteten på den medicinska hjälp som erhållits , och din arvsmassa . Kvinnor är mer benägna att få detta villkor än men.Tendinosis slår oftast i hand, handled , underarm , armbåge , axel , knä och häl . Symptomen är smärta , brännande , stickande , värkande och ömhet för beröring .
Behandling
När du är beroende av ett jobb som kräver repetitiva rörelser , kan det vara en utmaning att erhålla diagnosen tendinosis eller annan RSI . Det är viktigt dock att du fullfölja behandling så snart som möjligt , för tidig behandling kraftigt förbättrar möjligheten till fullständig återhämtning . Återvinning är aldrig så snabb som en person skulle vilja , dock . Du behöver en förändring i arbetsvanor för att heal.An arbetsterapeut och vila , sjukgymnastik kan hjälpa dig att göra justeringar i hur du utför ditt arbete så det är mindre stressande att din body.To läka från datorrelaterade skador , bra hållning och skrivvanorär ett måste ..
Andra behandlingar
Andra behandlingar för tendinosis inkluderar Sonocur shockwave terapi , vilket är ultraljudsvågor som levereras till det skadade området , is smärta , hängslen och andra stöd , och kirurgi . Kirurgi bör betraktas som en sista utväg , för vissa patienter finna sig upplever mer smärta efter operation än före . Kortison injektioner också bör ske med försiktighet , eftersom upprepade kortison behandlingar kan orsaka vävnadsskada. Kortison kan lindra smärta , men kan inte främja läkning av tendinosis i de långa run.Future behandlingsalternativ kan omfatta lokal injektion av stamceller , manipulera tillväxtfaktorer och genterapi . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom