1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Cold Packs för artrit smärta

Artrit är en sjukdom som drabbar leder och muskler . Inflammation orsakar ofta artrit svullnad och smärta . Enligt Arthritis Foundation , kan kalla behandlingar vara ett snabbt och effektivt sätt att bedöva det smärtande området och minska svullnad som orsakar smärtan . Cold Pack

Gör en kall pack av kylning ett apotek gel kall pack , linda en is påse på en handduk eller vika en handduk runt en påse frysta grönsaker .
Tidsplan

Applicera kall pack till det drabbade området i upp till 10 minuter .
Inspektera

Ta det kallt packa och leta efter röda hud , nässelfeber eller små blåsor som kan tyda på det kalla paketet användes för lång .
Flex

Rör försiktigt gemensamt för att minska stelhet och retur cirkulationen i huden .
Vänta

Låt huden att återgå till normal temperatur och färg innan du använder den kalla paketet igen .
Varning
p Om vita eller fläckiga röda hudfläckar står efter några minuter , kan det tyda på hudskador från för mycket kall exponering . Använd inte värme eller kallt förpackningar tills huden återgår till det normala . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom