1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ergonomiska Standarder för keyboard

När du använder en vanlig eller vanligt tangentbord , böjer maskinskriverska händerna åt sidan , som kallas ulnar avvikelse . Detta ökar trycket på medianusnerven som är placerad inne i handleden , vilket kan leda till karpaltunnelsyndrom . Med hjälp av en ergonomiskt riktig tangentbord kan förhindra denna typ av skada . Funktioner

Ett tangentbord vinkling som kan justeras i sidled , vilket gör tangentbordet antingen högre eller lägre och i en flackare läge , är att föredra , konstaterar Cornell University Ergonomi webben . Det bästa sättet att positionera dig när du använder ett tangentbord är att hålla händerna så platt och rak som möjligt , vilket anses vara en neutral position .

Överväganden

Vinkeln på tangentbordet i förhållande till handleden är mycket viktigt . Ett tangentbord som sluttar uppåt från framsidan till baksidan kräver att användaren böja sina händer uppåt , vilket resulterar i handled förlängning , och detta leder till skada .

Alternativ och fördelar

en split - vinkel tangentbord kan fungera bättre för vissa människor , liksom andra alternativa tangentbords konstruktioner såsom en helt delad tangentbord , justerbar vinkel delat tangentbord eller ett vertikalt delat tangentbord . En ergonomiskt riktig tangentbord kommer att minska överkroppen muskuloskeletala engagemang , förbättra din komfort , minska belastningen på armar och handleder och förebygga skador . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom