1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Sätt att undvika astma

En person kan inte undvika astma , bara dess effekter . När en person har astma , kan han ha en attack när som helst . Men det finns ett antal saker man kan göra för att förhindra ett astmaanfall . Ett av de bästa sätten att förhindra ett astmaanfall är borta från vissa irriterande ( dvs. , cigarettrök ) eller allergener ( dvs. trädpollen ) som potentiellt kan utlösa ett astmaanfall . En person kan också ta vissa mediciner för att förhindra eller minimera effekterna av astma . Och undvika vissa livsmedel kan förhindra ett astmaanfall om en person är allergisk mot dem . Undvikande och flyg Filtration
p Om du är allergisk mot pollen eller mögel , är det bäst att hålla sig inomhus på dagar då pollen eller mögel räkna är hög . Information om pollen och Mögeltalet brukar anges i tidningen eller på tv-rapporter . Betyg för båda kan vara mild , måttlig eller hög . Hög pollen och mögel räknar kan göra din mer mottagliga för astmaproblem. Håll också dina fönster och dörrar stängda på dagar då pollen och mögel räknas är höga , vilket är vanligt under sommarmånaderna . Kör luftkonditioneringen och använda luftfilter såsom HEPA eller joniska filter . De kan vara mycket effektiva i att avlägsna hushålls pollen och mögel.

Antihistaminer , nässprayer och inhalatorer

Dina allergier kan styras av antihistaminer, som minimerar de inflammatoriska svaren hos histaminer i kroppen som reagerar på vissa allergener . Inflammation kan uppstå i näsgångarna och lungor och slem i lungorna kan sporra astmaproblem. Mediciner som Tavist och Claritin är typer av antihistaminer som kan hjälpa dig att undvika astma . Du kan också behöva en avsvällande såsom Sudafed också ( hjälper klara upp dig ) . Over - the-counter nässpray såsom Nasalcrom kan bidra till att mildra allergiska symptom som kan orsaka astmaanfall . Din läkare kan också ordinera coriticosteroids såsom Flonase eller Advair . Flonase är en nässpray som kan blockera effekten av vissa allergener som orsakar astma symptom . Advair är en inhalator som kontrollerar inflammation och förträngning av luftvägarna i lungorna . Addera Mat & kemiska allergier

Det är inte ovanligt för en person att ha astmaproblem på grund av allergier . Om du är allergisk mot något vanligaste födoämnesallergenen som mjölk , vete , soja eller jäst , kan din kost kan orsaka andningsproblem relaterade till astma . Dessutom kan vissa hushållskemikalier och parfymerade tvålar och schampo orsaka dina astmasymtom . Om du märker några känsliga frågor efter bad eller göra tvätten ( kliande ögon , andnöd eller andas ) , kan du vara allergisk mot vissa kemikalier ( dvs. , glycerin eller formaldehyd ) som kan sporra astmaproblem. Om du misstänker någon mat eller kemiska allergier , är det bäst att ha en allergolog test du för dem . Samtidigt använder miljövänliga produkter såsom sjunde generationen eller de som innehåller inga färgämnen eller parfymer .

Masker
p Om du behöver vara ute under dagar när pollen räkna är hög eller kring något irriterande ( dvs. måla ) i hemmet eller jobbet , bära en mask . Du kan köpa en mängd olika masker på någon hårdvara eller färghandel . Håll dem till hands i bilen om du behöver dem, även i trafiken (dvs. rökgaser ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom