Hur man slåss Arm smärta efter en Break

Smärta av en bruten arm kan bero på vilken typ av brott du har lidit . Vissa raster orsaka vävnadsskador på grund av penetrering av benet genom huden. Dessa raster kallas sammansatta frakturer och kan kräva mer aggressiva smärtlindring . En finfördelade fraktur är en fraktur där den trasiga har brutits i bitar och kan också kräva aggressiv smärtlindring . Det finns åtgärder du kan vidta för att bekämpa arm smärta efter en paus . Detta är vad du behöver
Läkarundersökning
Anti - inflammatorisk medicin
recept medicinering
Sjukgymnastik program
Visa fler Instruktioner
1

Se din läkare . Din läkare kommer att behöva för att utvärdera din trasiga armen och ta röntgenbilder för att fastställa omfattningen av din paus och den typ av program smärtlindring som är lämplig för dig .
2

Ta en anti - inflammatorisk medicin . Fråga din läkare om du tar en over - the-counter anti - inflammatorisk medicin är lämplig för din arm smärta . Detta läkemedel kommer att minska svullnad från paus och lindra smärta . Addera 3

Fråga om receptbelagda smärtstillande. Du kan behöva receptbelagda smärtstillande för ett par dagar för att bekämpa din arm smärta efter ett uppehåll . Be din läkare att förskriva smärts om din smärta är svår . Bara ta dem som beställt och bara när din smärta inte kan hanteras på annat sätt. Narkotiska smärtstillande medel har biverkningar såsom dåsighet och förvirring , så aldrig köra när du tar dem .
4

Fråga om sjukgymnastik . Övningar som tillhandahålls av en sjukgymnast kan stärka omgivande arm strukturer och lindra din smärta . Omväxlande is-och värmebehandlingar som tillhandahålls av terapeuten kan också minimera din smärta .
5

Få mer vila . Att bryta armen är en traumatisk händelse , och du kommer att behöva vila . Vila armen och begränsa rörelse kommer att lindra smärta och främja avslappning . Addera