1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Korrekt användning av Walking Canes

Promenad käppar är användbara för att hjälpa patienter med benskador återfå rörlighet , samt att ge dem med balansproblem lite säkerhet . Men samtidigt som de erbjuder bra stöd , är det bra att lära sig rätt sätt att använda en käpp för att undvika skador . Läs vidare om några ovärderliga tips . Med hjälp av en Cane på jämna underlag
p Om du använder käpp för balans du kan hålla den i vilket som handen känns mest bekväm . Placera den framför dig och samtidigt ett steg framåt med foten mitt emot handen med käppen , sedan steg framåt med den andra foot.If din käpp är avsedd att hjälpa dig att gå med ett skadat ben , håll käppen i handen mitt emot den drabbade ben . Med andra ord , om din högra ben är skadad använder käpp i vänster hand . Flytta sockerrör samtidigt som du flyttar din skadade kroppsdelen : plats käppen framför dig med vänster hand , lägger vikt på sockerrör , och samtidigt steg framåt lätt med höger ben . Om det är din vänstra ben som är skadad , håll käppen i höger hand . Placera sockerrör framför dig , med din vikt på sockerrör , och steg framåt med vänster leg.The rörelse kan verka krångligt i början, så , om det är möjligt , praktik med en kamrat i början . Kom bara ihåg , det oskadade benet skall alltid vara den som bär hela vikten .
Gå i trappor

när gå i trappor , använda samma sekvens av rörelser som du skulle göra om du gick på en plan yta . Placera sockerrör upp på steg före dig och öka med en fot , sedan den andra . Om det högra benet är skadad , håll sockerrör i vänster hand och placera den på steget , att sätta din vikt på det när du kliver upp med höger ben . När du är säker , steg upp med vänster ben . Om det finns ett räcke , hålla fast vid det med den lediga handen . Addera nerför trappor

När fallande trappor , helt enkelt vända klättring rörelserna , återigen med hjälp av handen mitt emot den skadade kroppsdelen för att hålla käppen . Placera sockerrör på nedre steget när du kliver ner med det skadade benet , sedan avgå med den starkare ben . Luta dig inte framåt , och hålla fast vid ett räcke med den lediga handen , om det är möjligt .

Tips

Var noga med din käpp är stadigt på marken innan du kliver ut . Placera inte käppen för långt framåt ; spetsen bör vara i nivå med vristen på din svagare fot . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom