1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Gikt Diet Livsmedel för att undvika

Gikt är en sjukdom där lederna svälla och bli smärtsamt . Vanligast det artros tillstånd påverkar en persons stortå , särskilt den största leden mellan stortån . En gikt attack uppstår när kroppen inte kan bearbeta puriner i mat , vilket leder till en ackumulering av urinsyra . Att undvika mat som innehåller mycket puriner kan minska antalet och svårighetsgraden av gikt attacker . Alkohol

alkoholintagetbör minskas eller helt elimineras i ett gikt kost . Öl är den värsta typen av alkohol för dem som lider av gikt .
Kött

kött som fläsk , nöt -och lammkött är höga i puriner och bör undvikas . Också hålla sig borta från kött som kommer från organ från djur, såsom njure , hjärta och lever . Också undvika såser gjorda med orgel kött .
Skaldjur

Vissa typer av fisk och skaldjur bör undvikas samtidigt på en gikt kost . Sardiner, ansjovis , musslor , torsk , kammusslor , kolja , sill och fiskrom är höga i puriner .

Andra Foods

Andra livsmedel som innehåller mycket puriner inkluderar vissa baljväxter och grönsaker . Blomkål, champinjoner , sparris , bönor, linser , ärtor och spenat är alla på denna lista . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom