1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som sänker urinsyranivåer

Puriner finns i kroppens vävnader , vissa livsmedel och drycker . Urinsyra är en kemikalie som skapas när kroppen bryter ner puriner , en kväveslutproduktav proteinmetabolism . Urinsyra kommer in i blodomloppet från levern och reser till njurarna, där det elimineras . I vissa fall bygger urinsyra i blodet , antingen därför att kroppen producerar alltför mycket purin-eller den är oförmögen att korrekt bli av urinsyra. Förekomst

Detta problem kan uppstå i en mängd olika tillstånd och sjukdomar , såsom blyförgiftning , gikt , lever , njursten , njursvikt , vissa anemi , hjärtsvikt , och endokrina och vissa metabola sjukdomar . Det kan också leda till att fall där vävnadsnedbrytning är mycket snabb , inklusive vissa typer av cancer , HIV och svält , eller som svar på kemoterapi och strålbehandling . Förhöjda urinsyra kan också resultera som en bieffekt med olika mediciner .
Normal blod Laboratory Värde

Enligt WebMD , normala nivåer av urinsyra är 3,4-7,0 milligram per deciliter ( mg /dL ) för män , .

hyperurikemi är 2,4-6,0 mg /dL för kvinnor och från 2,5 till 5,5 mg /dL för barn namnet på det tillstånd då för mycket urinsyra i blodet .

purin - rika livsmedel

Det är lämpligt att begränsa eller undvika purin - rika livsmedel och drycker , som omfattar : • nötkött , griskött och lamm samt köttextrakt och såser • orgel kött såsom lever, njurar och hjärna • Skaldjur , inklusive ansjovis , sardiner , makrill , fisk ägg , sill , musslor, torsk , pilgrimsmusslor , öring och kolja • Torkade bönor, ärtor och linser • öl • Vin • Sparris • Spenat • Blomkål • Svamp • Oatmeal
gikt

gikt är en smärtsam inflammation som kan uppstå när urinsyra insättningar i lederna . För personer som löper risk för gikt , en studie publicerad i Archives of Internal Medicine slutsatsen att extra C-vitamin intag kan vara till nytta för att förebygga gikt . Forskningsdata visade att män som konsumerar 1.500 milligram C-vitamin minskade dagligen deras risk att utveckla gikt jämfört med män som konsumerade mindre än 250 milligram dagligen . Studien , som sträckte sig över 20 år , jämfört med både mat och extra C-vitamin intag och fann att som C-vitamin intag ökar risken för gikt minskat. Rika källor till vitamin C är: • apelsiner, mandariner och grapefrukt • Guava , kiwi och papaya • Broccoli , brysselkål och sötpotatis • Röd och grön paprika • Tomat och apelsinjuice

Slutsats

Förutom att undvika purin - rika livsmedel , bibehålla en hälsosam vikt genom regelbunden motion och en balanserad kost rekommenderas . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom