1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Matar för att förebygga gikt

Gikt är en form av artrit . Den orsakas när kroppen producerar för mycket urinsyra , vilket orsakar små kristaller att utvecklas i vissa delar av kroppen . Många människor med gikt känna av effekterna i sina leder , speciellt i fötterna . Kost , såsom kött som innehåller puriner , är en av de främsta orsakerna till detta tillstånd . Det finns ett antal livsmedel för att förhindra gikt . Vatten

Vatten är inte tekniskt en mat , men att dricka 8 till 10 glas vatten om dagen håller urinen utspädd , vilket förhindrar uppbyggnad av urinsyra .
< Br > Kalium - rika livsmedel

Kalium -rika livsmedel som bananer och kiwi vätskeform kristaller i kroppen , så att de kan elimineras från kroppen . Addera fiber

fiber hjälper kroppen att eliminera avfall , så att äta fiberrika livsmedel , som gröna bladgrönsaker , förebygga gikt genom att hålla urinsyra i schack och absorbera lever galla .
körsbär

urinsyra orsakar inflammation i lederna , och körsbär förebygga gikt genom att minska svullnad orsakad av denna smärtsamma tillstånd .
Tea

som vatten , förhindrar te gikt genom att hjälpa till att eliminera överskott avfall , inklusive urinsyra . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom