1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hem rättsmedel för nattliga svettningar

Nattliga svettningar är ett vanligt symptom på klimakteriet och påverkar miljontals kvinnor världen över varje natt . De är oftast orsakas av fluktuationer i nivåerna av östrogen hos kvinnor och testosteron hos män . Det finns ett antal olika huskurer som kan användas för att behandla nattliga svettningar . Herbal Teas

Örtteer bryggt från salvia , rödklöver eller silverax är en populär , urgamla botemedel mot nattliga svettningar .
Linfröolja

utvinns ur frön av lin , är rik på vegetabiliska ämnen som kallas lignaner som hjälper normalisera östrogena nivåer i kroppen och lindra symptomen av nattliga svettningar linfröolja . Addera
Sojaprodukter

Sojaprodukter som tofu och sojamjölk är rika på ett hormon som kallas fytoöstrogen , en mild , växtbaserad östrogena förening som hjälper till att lindra nattliga svettningar .

Evening Primrose

Jättenattljusolja är en mycket rik källa till naturligt förekommande gamma- linolensyra ( GLA), en förening som hjälper till att lindra nattliga svettningar. Det finns som ett tillägg i form av kapslar från hälsobutiker och vissa apotek .
Stay Cool

Sov i ett väl ventilerat utrymme och använda sängkläder som produceras från ett material som andas som bomull . Sov i lösa kläder eller naken . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom