Bästa Förstoppning Relief smärts

Förstoppning är ett av de vanligaste gastrointestinala besvär i USA . Det kan drabba vem som helst när som helst , men det ofta uppstår under graviditet och efter förlossning eller kirurgi . Det är också vanligast hos män och kvinnor över 65 år . I de flesta fall är förstoppning tillfällig och kan behandlas med naturläkemedel , frukt och grönsaker , och over-the - counter produkter . Dessutom kan förstoppning förebyggas med enkla livsstil och kostförändringar . Bakgrund

Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , förstoppning orsakas av tjocktarmen absorberar för mycket vatten eller tröga muskelsammandragningar som flyttar pallen för långsamt . Som ett resultat av detta kan avföring bli hård och torr. Symtom på förstoppning innehåller ofta hård avföring , överdriven ansträngning , blod i avföringen , magsmärtor och oregelbundna tarmrörelser --- genomsnitt färre än tre tarmtömningar per vecka .
Behandling

Förutom att öka vattenintaget, äta fibrer och tränar, livsmedel som kan hjälpa hålla regelbunden tarmfunktion inkluderar vindruvor, päron, sojabönor , linfrö, aprikoser , fikon , persikor, brunt ris , bönor, kli , plommon och bladgrönsaker . Laxermedel och andra läkemedel används ofta för att mjuka upp avföringen och lindra förstoppning när kostförändringar inte räcker .

Laxatives

Stimulerande laxermedel är kanske den mest används i stor utsträckning över - the-counter laxermedel . De ger snabb lindring av förstoppning genom att orsaka rytmiska sammandragningar i tarmväggen. De finns i flytande och tablettform . Saline laxermedel används typiskt i förberedelse för kirurgiska procedurer. Dessa laxermedel fungerar genom att dra vatten in i tjocktarmen , vilket gör det lättare att passera avföring. Saline laxermedel tas oralt och arbeta snabbt . Smörjmedel laxermedel belägga tarmen med en vattentät film , vilket gör att avföringen att vara mjuk , rör sig genom tjocktarmen lätt .

Holistic

Lavemang innehåller vätska som fungerar genom att fukta avföring och förhindra den från att bli hård och torr. Dessa administreras rektalt och är bra när det finns en fekalom i rektum . Epsom salt eller havssalt kan också användas för att lindra förstoppning . Vid blandning med vatten , båda produkterna möjliggör eliminering i så lite som 30 minuter . Slutligen är senna te ofta används för att mjuka avföringen och hjälpa till att lindra förstoppning. En tepåse kan bidra på ett undanröjande inom några timmar . Addera recept

Amitiza , även känt en lubiprostone , är en kloridkanalaktivator som ökar vätskeinnehållet av avföring. Den godkändes av US Food and Drug Administration under 2006 för behandling av kronisk förstoppning . Biverkningar av Amitiza kan vara illamående , kräkningar , diarré och buksmärtor .

Cephula , Miralax , Duphalac , Glycolax och Laktulos är populära osmotiska laxermedel . Osmotics öka mängden vätska som utsöndras i tarmen , vilket resulterar i tarmrörelser. Vissa osmotiska laxermedel kräver recept , medan andra kan köpas över disk . Vanliga biverkningar av osmotiska laxermedel är illamående , uppblåsthet , diarré och gasbildning .
Över disk

Övriga droger och mediciner i samband med förstoppning inkluderar Alophen , Citrucel , Correctol , Dulcolax , Ex - Lax , FiberCon , Genfiber , Hydrocil , mjölk från Magnesia , Metamucil , Senokot och Visicol . Dessa läkemedel kan användas för att upprätthålla regelbundna tarmrörelser eller behandla förstoppning .

Varningar

Laxermedel bör inte tas mer än två veckor utan en läkares rekommendation . Kontakta din läkare om du får förstoppning under två eller flera veckor , är tarmrörelser åtföljs av svår smärta eller om blod finns i avföringen . Addera