1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Diet för Blödning hemorrojder

En blödande hemorrojder är oftast ofarliga men skrämmande tillstånd . Lyckligtvis läkare har flera relativt icke - invasiva behandlingar, såsom gummi bandet ligation , medicinska injektioner och laser terapi , för att hjälpa krympa hemorrojder och förebygga blödningar . För att förhindra återfall , läkare uppmuntra hemorrojder patienter att anta en kost rik på fiber och låg uttorkande ingredienser och mättat fett . Från fiberrik fullkorn och frukt till muntliga tillskott , kan en riktig kost förbättrar matsmältningen och förebygga hård avföring som kan förvärra hemorrojder och få dem att blöda . Livsmedel som innehåller mycket fiber

fiber definieras som en klass av kolhydrater som inte kan brytas ned . Eftersom mag-tarmkanalen är känslig för fiber , kommer konsekvent intag dagliga fiber agera för att reglera avföring . Dessutom har vissa typer av fibrer , i kombination med vatten , kommer att resultera i en jämnare och skrymmande avföring . Eftersom mjukare avföring passerar genom matsmältningssystemet lättare , inträffar mindre spännare under avföring . Detta i sin tur hjälper till att eliminera en av de viktigaste faktorer som bidrar till hemorrojder flare-ups. Strain fria tarmrörelser resulterar i mindre total badrum tid och därmed mindre muskel stress på anala vener .

Livsmedel som innehåller mycket fiber omfatta icke - bearbetade korn ( t ex hela korn spannmål , kli och brunt ris ) , råa grönsaker , baljväxter och frukt . En daglig skål med kli flingor , tillsammans med hela frukter , kan gå en lång väg mot att reglera matsmältningen och därmed förhindra att vissa av de faktorer som leder till hemorrojder bildning och ge blödande hemorrojder en chans att läka .
< Br > fiber kosttillskott

för dem som inte kan få tillräckligt med fiber från sina vanliga kost , fiber tillskott bidra till att människor får tillräckliga mängder av fibrer . Hemorrhoid drabbade bör inte förlita sig på fiber tillskott i stället för fiberrika kost utan snarare använda dem tillsammans med fullkorn, frukt , grönsaker och baljväxter .

Fiber kosttillskott såsom Konsyl , Citrucel och Metamucil innehåller fiberbulkmedelsåsom psyllium eller methylcelloulose . De som tar fiber tillskott rekommenderas att ta dem en eller två gånger dagligen med en full 8 - oz . kopp vatten , följt av ytterligare 8 - oz . kopp vatten .
Hydra

Uttorkning hindrar rötningsprocessen , leder till mindre avfall och härdar pallen . Alla dessa faktorer kan bidra till hemorrojder blödning. Dessutom fiber tillskott är beroende av vatten för att fungera på bästa sätt . Hydra betyder inte att folk ska överdriva det med vatten . Snarare bör folk dricka flera glas vatten om dagen , i enlighet med deras kroppsvikt . Läs Institute of Medicine vattenintag rapporter för mer information ( se länk i Resources ) . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom