En proktit kost bör vara fri från gluten produkter . Gluten är en form av vete finns i många livsmedel som bröd , pasta och spannmål och havre , korn och råg ingredienser. Individer med diagnosen kronisk proktit bör också äta kost rik på grönsaker och livsmedel som vitt ris , potatis och majs produkter , som är intetsägande och relativt lätt för kroppen att smälta .
Nutrition
CCFA ( Crohns och kolit Foundation of America ) föreslår kokt , grönsaker och livsmedel låg - fiber som inte är kryddig eller varm . De rekommenderar mejeriprodukterså länge som den enskilde inte har en laktosintolerans, liksom kött , fågel och fisk markeringar . Fetter kan erhållas från margariner och oljor och kolhydrater finns i frukt och glutenfria spannmål och bröd .
Antioxidanter
University of Maryland Medical Center föreslår frukt och grönsaker som är rika på antioxidanter , som hjälper till att bekämpa inflammation , såsom blåbär, tomater och körsbär samt grönsaker som paprika och squash . De rekommenderar även livsmedel som innehåller mycket vitamin B , magnesium och kalcium som spenat eller andra mörkgrön , bladgrönsaker och bönor .
Undvika eller minska konsumtionen av raffinerat socker och spannmålsprodukter föreslås också för lättare matsmältning och minskning av irritation rektal eller tarmen foder i dem som diagnostiserats med proktit eller andra former av colon irritabile , även känd som IBS .
Water
Dricka mellan 6 till 8 glas vatten rekommenderas också att bidra till att ge fukt för tarmrörelserna . Begränsa koffeinprodukter såsom sodavatten eller kaffe , eftersom de fungerar som ett diuretikum, som kan leda till uttorkning. Ett te gjort av 1 tesked ört såsom hala alm , vitlök eller Boswellia eller marshmallow blandat med en kopp varmt vatten och drickas mellan 1 till 3 gånger per dag kan hjälpa till med lindring av inflammation och irritation och minska upprörd för irriterade tarmkanalen vävnader . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom