1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ersättare för Senokot

Den aktiva ingrediensen i Senokot kommer från en ört som kallas senna . Denna stimulerande laxermedel har använts i århundraden för att lindra förstoppning . Ersättare för kända varumärken Senokot inkluderar naturliga senna kosttillskott och andra typer av laxermedel . Hur Senna Fungerar
Senna finns även i te form .

Inom sex till 12 timmar efter intag , Senna når tjocktarmen . Det samverkar den med enzymer för att stimulera tarm nerver , vilket orsakar de normala vågliknande sammandragningar i matsmältningssystemet att öka, slutligen producera en avföring. Addera Ersättare
Katrinplommon kan fungera lika bra som andra laxermedel .

Senokot finns i tablett och flytande form . Ersättare inkludera andra källor av Senna , såsom pulver och teer som finns på hälsokostbutiker .

Människor som vill undvika att ta senna har andra laxerande val . Dessa inkluderar pall mjukmedel - vilket ökar mängden vätska i avföringen , vilket gör det lättare att passera - och bulkmedel såsom psyllium . Den gamla standby , beskära juice , är också effektivt på grund av de stora mängder svårsmälta sorbitol finns i katrinplommon . Addera Förhindra förstoppning
livsmedel Fiberrik omfattar de flesta frukter och grönsaker .

Behovet av laxermedel kan ofta förebyggas med en hälsosam livsstil . Ät mycket fiberrika frukter , grönsaker och fullkornsprodukter . Motionera regelbundet , dricka åtta glas vatten om dagen , och inte motstå frestelsen att ha en avföring när känslan slår till . Tj

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom