1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Fem dagars Kolon Rengöra Recept

Det finns motstridiga åsikter om effektiviteten och säkerheten av ett kolon rengöra . Innan experimentera med livsstilsförändringar , överväga eventuella befintliga hälsoproblem eller magproblem som ett kolon rengöra kan förvärra . Rengöring bör användas för att hjälpa till med att eliminera toxiner och ge kroppen en skjuts mot att upprätthålla hälsosam kost val , enligt Susan Moores , en näring konsult på den amerikanska Dietetic Association . Lemonade Diet

Detta är ett kontroversiellt rengöra som kan pågå i fem till 10 dagar . Den består av att dricka hälften av en färskpressadcitron : s saft i åtta till 10 uns av varmt eller kallt vatten , med en matsked av klass A , 100 procent ren lönnsirapoch en nypa pulvriserat cayennepeppar . Gör två liter och sätta i en termos för att dricka under hela dagen .

Håll minst en liter vatten till hands för att dricka under dagen för att skingra hungerkänslorna . Smuttar citron , cayenne och sirap är tänkt att ge tillräckligt med kalorier och hjälper kroppen att anpassa sig till att inte ha någon mat . Detta är en hjärtvänlig dryck som helst. Färsk citron håller uppbyggnaden från att bildas i artärerna. Citron , cayenne , och vatten är alla välgörande för god hjärthälsa .

Detta steg kan vara obehagliga för vissa, men nödvändigt för att spola ut i tjocktarmen . Lägg två teskedar havssalt i en liter varmt vatten på kvällen och dricka allt på en gång . Läppja är bra , men en del människor föredrar att ta allt i ett eller två stora klunkar i ett försök att kringgå den salta smaken . Drick det så fort du kan , och på natten när du har en toalett i närheten .

Grönsaksjuice

ge näring, lugna och läka kroppen , medan reparation och rensning kolon , med denna fem - dagars grönsak snabbt.

Köp en billig juicepress på en loppmarknad eller sparsamhet butik för att göra detta snabbt varje så ofta . För en portion , juice sex uns av selleri , lägga ett uns av vetegräs juice , ett uns av spenat juice , ett uns av kål juice och ett uns av persilja och /eller alfalfagroddar .

Gör nog att smutta igenom dagen och dricker cirka två liter vatten varje dag också. Kombinera denna diet med ett lavemang för snabbverkande rengöring , om så önskas .

Det är viktigt att dricka nybakade juice samma dag de görs . Addera Total Colon Rengör

Blend två matskedar linfrö , hälften av en banan , hälften av en mogen papaya och två matskedar vetepulver eller korn gräs . Lägg två matskedar acidophilus och två koppar renat vatten .

Sip denna dryck tillsammans med massor av rent vatten i fem dagar .
Tearecept
< p > Denna varma te ökar tarmkanalen cirkulationen , främja läkning och lindra gas , uppblåsthet och kramper .

Grate 1/4-tums eller en matsked ingefära , tillsätt en tesked honung , en tesked kamomill och en tesked av pepparmint . Koka en och en halv koppar vatten och branta blandningen i 15 minuter . Drick flera koppar under dagen tillsammans med massor av renat vatten .
Morot grönsaksjuice recept

Detta är en billig , enkel , kraftfull helande saft enligt Dr Richard Schulze ( se referens 2 ) . För 2-7 dagar , dricka färsk morotsjuice tillsammans med andra grönsaker och vete eller korn gräs .

Se till att du kan tolerera morötter . Om inte, använd en annan grönsak med låg sockerhalt , som kål eller gräs .

En kopp juice måste innehålla minst två av någon kombination av morötter , färsk selleri , tomater , gurka , grön paprika , ingefära , rödbetor , vete eller korn gräs , eller mörkgröna grönsaker som spenat och persilja . Använd följande hela frukter i en eller två glas varje dag, inte skalade eller heat : äpplen, citroner, apelsiner, aprikoser, eller päron . Fröna innehåller Laetrile , vitamin B - 17 .

Brun eller vissnat selleri är giftig , så se till att alla objekt är färska och helst ekologiskt .
Clean Äta

Prova detta i fem dagar till tre veckor . Ät enkla måltider av rå ( eller knappt ångas ) färska, icke - stärkelserika grönsaker , hårt lågt socker frukter som äpplen och päron och fullkorn ekologisk brunt ris . Använd endast kallpressade oljor som linfrö och citronsaft med färska kryddor , lök och vitlök för att förbättra smaken .

Ät mycket råa gröna sallader , sallad , spenat , mangold , med morötter , selleri , rå svamp , tomater och gurka . Tillägget av lin EEDS ökar fiber och hjälpa till med eliminering .

Eliminera alkohol eller fermenterade livsmedel , animaliskt fett och förädlade livsmedel , MSG , mejeri inklusive ägg och köttproteiner.

Stärkelserika grönsaker till undvika inkluderar majs , linser , potatis och bönor .

En märkbar förändring kommer att ske i tarmarna inom de första 24 timmarna . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom