1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Gas & Uppblåsthet efter att ha ätit mat

gas och uppblåsthet efter att äta kan orsaka mycket obehag . Genom att förstå orsakerna och göra några enkla kost förändringar , kan du undvika denna smärtsamma och ibland pinsamt skick . Identifiering

När man äter och gör andra aktiviteter , kommer luft in i matsmältningssystemet och kan så småningom leda till en känsla av uppblåsthet . Vid något tillfälle behöver kroppen för att driva ut luften och gör det genom rapningar eller passerar gas .
Orsaker

Att äta för fort eller att äta fiberrik mat som frukt och grönsaker kan orsaka gas och uppblåsthet . Andra livsmedel såsom bönor, sallad , kål , tuggummi och hårda karameller kan också orsaka gasbildning .
Förebyggande

Undvika livsmedel som är kända triggers för dig , inte med hjälp av ett sugrör och tugga långsamt kan alla förhindra att gas och uppblåsthet med måltider . Dessutom kan justera dåligt passande tandprotes hjälp , eftersom dessa har visat att släppa mer luft i. Addera Behandling

Over - the-counter läkemedel såsom Beano och aktiverad träkol kan medföra en viss lättnad , men fungerar inte alltid . Köpa och sälja Överväganden

Se en läkare om gas stör ditt liv eller inte förbättras , eller om det åtföljs av blödning , illamående , viktnedgång och feber . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom