1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av gas Med Chantix

Chantix är ett läkemedel som gjorts av Pfizer läkemedelsföretag . Drogen är ett receptbelagt läkemedel som förskrivs för att hjälpa rökare i åldern 18 och äldre för att sluta röka . Chantix har flera biverkningar. Enligt Pfizer och Chantix.com , de vanligaste biverkningarna upplevs av Chantix användare är gastrointestinala till sin natur , illamående, förstoppning , kräkningar och /eller gas . Gas orsakar rapningar , väderspänning , och uppblåsthet . Regelbundna medel används för att behandla gas (och andra gastrointestinala symptom ) orsakade av Chantix användning. Detta är vad du behöver
matsmältningsenzymer, såsom enzymet laktas eller Beano
yogamatta , träningsmatta eller filt
Visa fler Instruktioner
1

Skära ned på fettrik mat . Livsmedel med högt fettinnehåll tar längre tid att smälta . Detta producerar mer gas i processen. Att äta naturliga livsmedel och eliminera bearbetade och stekt mat minskar överflödigt fett i kosten .
2

Använd matsmältningsenzymer vid behov. Vissa människor är känsliga för vissa livsmedel , som orsakar produktionen av gas . Laktos - intoleranta människor saknar - eller har brist på - enzymet laktas . Andra har brist på det enzym som hjälper till att bryta ner de naturliga sockerarter i frukt , grönsaker, baljväxter och spannmål . Laktas och Beano hjälp avhjälpa dessa symtom , respektive. Addera 3

Undvik att svälja luft . Människor som äter eller dricker för snabbt tenderar att svälja en stor mängd luft. Gum tuggar och suger på hårda karameller är också orsakerna till svalde luft . Många rökare börjar äta mer eller använda tuggummi och hårda karameller för att hålla munnen upptagen . För att hålla symtom på gas i schack , äta och dricka långsamt , och undvika tuggummi och hårda karameller .
4

Använd skonsam yoga innebär att lindra symptom av gas . Pawanmukta är en yoga asana ( pose ) som försiktigt komprimerar tarmarna , tvingar " vind " ( gas ) ut ur kroppen .

Att utföra pawanmukta , placera en yogamatta , träningsmatta eller filt på golvet . Låg på rygg , och ta med din högra knä mot bröstet . Wrap armarna runt smalbenet eller knä , knäppte händerna tillsammans . Sakta ta upp huvudet , hakan mot bröstet . Dra försiktigt benet närmare på , när du arbetar ditt huvud närmare knäna , försöker röra näsan till knäet. Håll i några sekunder och släpp. Upprepa med vänster ben , sedan båda benen ihop . Upprepa detta två till tre gånger per dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom