1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel som hjälper Diverticulitus & Diarré

Divertikulit är en mag sjukdom , drabbar påsar ( divertikel ) i tarmarna , vanligen i tjocktarmen och tjocktarmen , som orsakar inflammation . Symptom är diarré, förstoppning , feber , illamående , kräkningar , gas , uppblåsthet , magsmärtor speciellt efter att ha ätit , och rektal blödning eller blod i avföringen . Det är vanligt i länder, som USA , där kost är låg i fiber . Divertikulit drabbar främst äldre vuxna , och hälften av vuxna över 70 har sjukdomen med så många som 80 procent av dem som inte har några symptom , enligt University of Maryland Medical Center . Kost under och omedelbart efter attack

Under en attack , läkare brukar rekommendera en tydlig kost buljong , klar läsk , ingen massa juice , isbitar , is pop utan massa , vatten , vanligt gelatin , te eller kaffe utan grädde. Omedelbart efter en attack , är låg fiber rekommenderas med livsmedel såsom konserverad frukt , efterrätter utan frön eller nötter , ägg , berikade vitt bröd , saft med låg eller ingen massa , låg - fiber spannmål, mjölk , yoghurt eller ost utan frön eller nötter , krämig jordnötssmör , mört kött , fågel och fisk , vitt ris , vanlig pasta , nudlar , och väl kokta grönsaker utan skinn eller frön . Detta är den diet att följa under och efter attacker av diarré .
Fiberrik kost

När du inte har en attack eller diarré , sikta på 25 g till 35g av fiber en dag för att förhindra eller minimera framtida attacker och anfall av diarré , och några bra källor är gurka , sallad, spenat och grovt bröd . Andra bra mat källor inkluderar brunt ris , frukter , linser och torkade bönor , fullkornsprodukter och bröd , vildris och grönsaker . Även livsmedel är de bästa fiberkällor , kosttillskott såsom psyllium och glukomannan ( 3 g till 5 g per dag av antingen komplettera ) också kan vara till hjälp . Om dessa tillskott är för hårda eller irriterande , prova linfrön och havrekli . Andra kosttillskott som kan hjälpa matsmältningen eller förhindra inflammation är glutamin ( 400mg fyra gånger per dag , mellan måltiderna ) , omega - 3 ( 1,000 mg 1-2 gånger per dag ) och probiotika ( 250 mg , tas dagligen mellan måltiderna ) .
Addera Örter

Slippery alm ( 60 mg till 320 mg per dag ) främjar läkning , eller blanda 1 tsk . med pulver med en drink tre till fyra gånger om dagen. Katten klo ( 250mg per dag ) är en anti - inflammatorisk . Marshmallow hjälper till med irriterade vävnader och främjar läkning och bör ses som en te tre gånger om dagen , blanda 2 g till 5 g torkade blad eller 5 g torkad rot i 1 kopp kokande vatten , sila och cool. Detta bör inte tas av diabetiker , dock. Deglycyrrhizinated lakrits ( 200 - 300mg tabletter , tre till fyra gånger om dagen , före måltider och sänggående ) kan minska spasmer och inflammation i mag-tarmkanalen . Lakrits är inte lämplig för personer med högt blodtryck och hjärtproblem . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom