1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lösningar för Flatulens

Fysiskt obehagligt och socialt pinsamt , är gasbildning den överdrivna - och bullriga och illaluktande - utvisning av tarmluft . Det kommer ofta med en uppblåst eller crampy känsla . Det inträffar oftast efter måltid eller under en släng av förstoppning . Läkare och hem healers världen över har förbryllande över en lösning för gasbildning i tusentals år . Då ingenting verkligen ser till att du aldrig kommer att passera gas igen , finns det några saker du kan göra för att förhindra att problemet och enkla hem rättsmedel för att behandla gasbildning när det inträffar . Kontrollera din kost
p Om du har något viktigt att göra senare , eller om du bara vet att du är utsatt för gasbildning , undvika följande gasproducerande livsmedel : kolsyrade drycker, mejeriprodukter i stora mängder , bönor och baljväxter , kål , broccoli , brysselkål , lök , blomkål , jäst innehåller livsmedel och i princip vad som helst som du inser ger gas . Den flatulens innebär att din kropp inte smälta detta livsmedel på rätt sätt, så bara undvika det . Dessutom, om du lägger till fiber till din kost , kan detta orsaka gasbildning ; Använd endast den lägsta dosen av fiber som du kan ta för att komma regelbundet .
preventatives

Njut knapra på färsk ingefära doppad i citron -eller limesaft efter varje måltid . Det är ett gammalt trick för att lösa magen . Du kan också tugga peppar lämnar efter en måltid , som inte bara kommer att göra din andedräkt söt men också släppa oljor som håller matsmältningsapparaten lugn och minska ackumulering av intestinal gas . Fänkålsfrön , rostade eller frisk , är också ett traditionellt sätt för att underlätta matsmältningen efter en måltid . En annan populär förebyggande är 2 tsk . konjak i en kopp vatten vid sänggåendet ( uppenbarligen inte för barn ) . Någon av dessa trevliga små vanor kan bidra till att förhindra gasbildning . Addera huskurer

När du utvecklar gasbildning, finns det flera kök botemedel som kan ge dig några lättnad . Blanda 1/2 tsk. dillolja och 1 tsk . honung svälja mot gasbildning . Du kan också blanda mald ingefära , kardemumma och kanel i vatten ; någon av dessa kryddor har anti gastillgångar . Försökte - och - sant bakpulver i saltvatten kan också bidra till att bryta upp intestinal gas och kol tabletter , som du kan köpa på många apotek , kan absorbera gasen innan den flyr . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom