1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är meningen med Flatulens

? " Flatulens " är en biologisk term som hänvisar till produktionen av gas inom däggdjurs trakter matsmältnings . Flatulens framgår externt då att gas läcker ut i kroppen , genom en process som kallas tarmgas . Termerna " gasbildning " och " tarmgas " är ofta förvirrade och kan användas omväxlande både i samtal och litteratur . Medicinsk Vikten
Driven gasbildning kan betyda något är fel .

Även ofta pinsamt , är en viss grad av gasbildning i allmänhet anses normalt . Överdriven gasbildning kan dock vara ett tecken på dålig matsmältning , dålig kost eller matvanor , eller en allvarlig gastrointestinal tillstånd .
Orsaker

Flatulens kan delvis bero svälja luft när du äter eller dricker , men dess primära orsak är jäsning av livsmedel i den nedre tarmen . Detta utförs av mikrober som bor i tjocktarmen , som livnär sig på resterande näringsämnen när magen och övre tarmen inte smälta matrester helt . Addera matvanor
< p > Mat ska ätas långsamt och tugga ordentligt för att minska svalde gaser och främja ökad effektivitet i den övre mag - tarmkanalen . Magen smälter väl tugga maten mer fullständigt än det gör stora bitar , och det kommer att extrahera en större del av sitt näringsvärde innan de passerar den vidare till tarmarna .
Diet
kost är viktigt .

Vissa livsmedel, såsom baljväxter och annan stärkelse , grova gröna och rika källor av rå kostfiber tenderar att producera överskott flatulens . Att äta en balanserad kost som innehåller endast en måttlig mängd av dessa typer av livsmedel kan bidra till att minska gasbildning . Äta kryddor som kummin , koriander, kummin och gurkmeja kan också vara fördelaktigt. Människor som är laktosintolerantbör undvika livsmedel som innehåller mjölksockerlaktos eftersom det kan orsaka allvarliga uppblåsthet och överskott tarmluft .
Gastrointestinal sjukdom
En läkare kan berätta mer om driven gasbildning .

Ihållande gasbildning som inte svarar på ändrade kost -och matvanor kan indikera närvaron av ett allvarligt medicinskt tillstånd . Sår , kolit , colon irritabile , Crohns sjukdom och en mängd andra sjukdomar orsakar ofta svår gasbildning . Någon upplever överskott intestinal gas under en längre period bör konsultera en legitimerad läkare eller sjuksköterska . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom