1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är orsakerna till Intestinal Gas

? Intestinal gas är en biprodukt av normala matsmältningsprocess . Det kan bygga upp i ditt system , men är nästan naturligt frigörs via normala kroppsfunktioner . Kost , stress och vissa medicinska tillstånd producera mer gas vid vissa tidpunkter snarare än vid andra. Gas kan vara pinsamt och /eller smärtsamma och det finns tillfällen då läkare bör eftersträvas . Diet

Vissa livsmedel orsaka gas mer än andra, till exempel bönor, sockerhaltiga livsmedel , livsmedel som innehåller mycket fett och vissa stärkelserika grönsaker , som broccoli eller kål . Äpplen och datum är högre i fiber än andra frukter . Fiber bearbetas inte av kroppen , utan fungerar som en kvast av sorterar rengörings tarmarna och kolon. Livsmedel som inte behandlar sitter helt i tarmen och kolon och jäser . Jäsning släpper gasen som en biprodukt .
Medicinsk

Vissa förhållanden såsom laktosintoleransoch colon irritabile orsakar mer gas än normalt . Laktosintolerans innebär att laktos som finns i mejeriprodukterär inte lättsmält av vissa. Deras kropp kommer att behandla laktos värre än vanlig fiber , och tillståndet kan vara smärtsamt . Ibland mediciner , både över disk eller föreskrivna , kan orsaka extra gas .
Air

bara svälja extra luft , antingen med flit eller av misstag kan införa mer gas i tarmarna , om det inte är lätt frigörs genom magen genom rapningar . Snabbare andning , som har hicka eller dricka genom ett sugrör kan leda till att du svälja extra luft , och att luften kan få passerat till tarmarna .
Förebyggande /Solution

Första , eftersom gasen är en normal biprodukt av rötningsprocessen , gas inte kan undvikas . Gasbildning i de flesta fall kan undvikas . Ett kostförändringar bör ses först . Om ni vet vad problematiska livsmedel är orsaken till din gas , helt enkelt ta bort livsmedel från din diet . Om du inte gör det , ta bort alla former av sockerhaltiga livsmedel , broccoli , brysselkål , kål , plommon , glass och yoghurt från din kost . Införa en av de möjliga orsakerna tillbaka i din kost och se om det orsakar gasbildning under en tredagarsperiod . Om du inte upplever något , prova att lägga till en annan. Detta är en långsam process , men kommer att hjälpa dig att identifiera vilken mat kan vara orsaken . Andra sätt att upptäcka kräver medicinska tester och intervention
Varning

De flesta typer av gas som produceras i tarmen är helt normalt . ; om för mycket obehag upplevs , kan oftast enkla saker att göra för att åtgärda det . Men om det händer oftare än normalt eller orsakar mer smärta än normalt och är tillsammans med feber , illamående eller blodig avföring , bör du ringa din läkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom