Cherry sten terapi kommer i många olika former och är tillgänglig via flera webbaserade homeopatiska återförsäljare . Om det är din nacke och axlar som du vill behandla , köpa halsformadekuddar som liknar den ens du ser på flygbolag som används av slummer frekventa flygblad . För värkande muskler i ryggen eller för huvudvärk och svullna ögon , köpa den lilla fyrkantiga kudde . De flesta av dem kan tvättas i maskin och alla av dem kan användas för att både kyla och värme terapi. Körsbärskärnor vid värmning har en mycket tilltalande doft , så du kommer att finna att de flesta av produkterna är oparfymerad . Däremot kan den aromterapi effekten förbättras genom att lägga till egna oljor till duken .
Från topp till tå
Placera kudden i frysen och efter några timmar tillämpas på det drabbade området. Det kalla kudden kan användas för svullna ögon , små bulor och blåmärken samt ansträngda muskler . För allmän träningsvärk som kommer med överanvändning eller ett tufft träningspass , lägger kudden i mikron i tre minuter eller så ofta . Mögel kudden till den kroppsdel , slappna av , och låta värmen att tränga ömma, värkande muskler . Addera Enkelt, säkert och bekvämt
Till skillnad från den besvärliga värmedynan har körsbär sten kudde inga sladdar att hantera och den bästa funktionen är hur det konturer till någon värkande kroppsdel . Eftersom den är gjord av tyg , är det mycket trevligare att hantera vid överföring från frysen än den genomsnittliga plast kylpåse . En annan fördel är att underlätta för att bara ha en sak att nå för när du är i smärta . Du kan byta ut värmedyna , varmvattenflaska , eye gel pack och is behandling med en cherry sten fylld kudde . För optimal lindring , har en av varje kudde form förvaras i frysen redo att gå när det behövs . När värme behövs , ta kudden direkt från frysen till mikrovågsugn och har en varm kompress på några minuter . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom