1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka muskler påverkas i Shin spjälor

? Shin spjälor eller mediala tibia stressyndrom , är ett smärtsamt tillstånd till följd av stress i de främre shin musklerna . Stressen kommer från hög effekt träning såsom jogging och vanligen visas bland löpare . Skadan tar tid att läka och , om den ignoreras , kan resultera i stressfrakturer på tibia. Tibialis anterior muskeln

tibialis anterior muskeln finns på framsidan av smalbenet . Tibialis anterior är ansvarig för att lyfta foten upp och förhindra ankeln rullar runt. Om muskeln är svag ankeln kan rulla över och dra i muskeln , vilket leder till smärta i samband med benskydd spjälor .
Extensor Digitorum Longus Muscle

extensor digitorum longus muskel underlättar lyft av foten och förlängningen av tre av fem tår . Muskeln försöker kontrollera den horisontella rörelsen av foten under hög effekt , och stress på muskeln orsakar symtomen på benskydd spjälor . Addera Extensor hallucis Longus
< p > den extensor hallucis longus agera för att bromsa den horisontella och vertikala rörelsen av foten . Under hög effekt träning , muskeln inte styra detta så lätt , vilket kan leda till onödig stress på muskeln och därmed leda till benskydd spjälor . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom