1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur snabbt Pass en njursten

Njursten kan bokstavligen vara en smärta , så du vill passera dem så snart som möjligt . Även om inte alla njursten kan passera utan ingripande från en läkare , några stenar är tillräckligt små för att passera med hjälp av några huskurer . Detta är vad du behöver
Vatten
Lemonade
Körsbärssaft
Druvsaft ( tillval ) katalog Morotsjuice ( tillval ) katalog Apelsinjuice ( tillval )
Visa mer instruktioner
1

Drick vatten under hela dagen . Destillerat vatten ( fri från bakterier eller sediment ) är bäst att dricka . Konsumera minst åtta glas per dag .
2

motion dagligen . Gör 20 minuters konditionsträning , som cykling , löpning eller rask promenad . Din törst kommer att öka , vilket kommer att innebära mer vattenförbrukning för att hjälpa till att rensa kroppen från gifter , inklusive irriterande sten . Addera 3

dricka saft under hela dagen förutom vatten . Enligt University of Wisconsin Department of Clinical Nutrition Services , citronsyran i saft hjälper upplösa Kalciumbaserat njursten . Om lemonad är inte lätt tillgänglig eller om du inte gillar smaken , då och då lägga några citronskivor i ditt vatten .
4

Drick upp till 2 koppar körsbär saft om dagen . Enligt Sciencedaily , är rik på kalium citrat , vilket minskar ansamling av urinsyra -och kalciumsalter som orsakar njursten körsbär saft . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom