1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Kommer dricka mycket vatten Hjälp bli av njursten

? Även smärtsamma , de flesta njursten passerar genom själva . Stenar kan orsakas av dehydrering och kostfaktorer . Utan tvekan , att dricka stora mängder vatten är en bra idé . Det finns också en del andra saker att göra som kommer att göra en envis sten pass lättare och förhindra fler stenar uppstår. Vatten som en förebyggande

att förhindra njursten , kända för läkare som njursten , bör de flesta människor dricker i genomsnitt 2,5 liter vatten om dagen . Detta belopp ersätter 1,5 liter förlorade i urin och ytterligare en liter vinner från svett , andning och tarmrörelser . En person som sällan känner sig törstig och producerar urin som är klart eller mycket ljust gul är att dricka tillräckligt med vatten .
Vatten som en bot

att spola ut en njursten , prova att dricka en stor mängd vatten - två liter borde göra det - och vänta 20 minuter för att ge njurarna en chans att öka sin vätskevolym . Utöva Därefter ! Springa upp och ner för trapporna eller marschera kraftigt runt i rummet . Det finns en god chans att stenen kommer att rubba . Vänta även tills blåsan är full att kissa och göra det med så mycket kraft som möjligt . Trycket kan bära stenen ur kroppen . Addera Vatten med citronsaft

en åtta - ounce glas vatten tillsätt saften av en halv färsk citron . Ta denna dryck varje halvtimme tills smärtan lindras . Färsk rå äppeljuice och vinäger fungerar också på grund av fosforsyra i dessa ämnen .
Nyttiga örter

att minska smärta , slappna av urinledarna och låta njursten att passera , ta 4 droppar lobelia tinktur och 15 droppar wild yam tinktur i ett glas vatten . Smutta långsamt och upprepa var sjätte timme som needed.Goldenseal är ett starkt urindrivande ört som har anti - inflammatoriska egenskaper , men bör inte användas för mer än två dagar . Samma försiktighet gäller för UVA ursi , som också är diuretikum och har anti -bakteriell properties.Cornsilk är ett milt diuretikum. Bladen av svidande ettle har en närande och skyddande effekt på njurarna .
Växtfibrer

Vattenlösligafibrer hjälper till att ta bort njursten . Vattenmelon, broccoli och sparris har den mest lösliga fibrer . Stenar kan bildas av höga nivåer av urinsyra eller kalcium , eller båda. Rött kött och andra rika livsmedel innehåller mycket urinsyra , och användningen av kalcium antiacids havs varit inblandad i stenbildning . Eliminera nästan alla bearbetade livsmedel och animaliskt protein från din kost och äta mat som har ett högt vatten -och fiberinnehåll är säker sätt att hålla njursten bildas.
Varning
< p > Se en läkare om feber och frossa utveckla eller om urin luktar illa eller är grumlig , eller en brännande känsla medföljer urinering , eftersom dessa är alla tecken på infektion . Blodig urin , kräkningar och smärta som inte kommer att försvinna finns indikationer på att medicinsk hjälp behövs också. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom