1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man andas i en väska medan hyperventilera

Hyperventilation är handlingen att andas för fort . Dessa snabba andetag tillåter inte din kropp att korrekt absorbera det krävs syre . Brist på syre kan orsaka medvetslöshet eller dödsfall , därför är det viktigt att få din andning under kontroll . En teknik som kan användas hemma andas i en papperspåse . Detta gör att din kropp att höja CO2-nivå och förhoppningsvis återställa ett normalt andningsmönster . Detta är vad du behöver
liten papperspåse
Visa fler Instruktioner
1

Se till att någon annan är närvarande vid en potentiell medicinsk nödsituation . Pressa den öppna änden av påsen två inches från toppen med tummen och pekfingret på din dominanta hand . Kläm fast spetsen på tummen och pekfingret tillsammans med i en " O " form runt slutet av påsen , skapar en flaskhals . Se till att det finns en öppning i nacken efter luft för att resa in i påsen .
2

Placera den öppna änden över din mun och näsa . Ge 6-12 långsamma andetag in och ut ur påsen . Sakta ner din andning som du gör detta . Addera 3

Avlägsna påsen från ansiktet efter 12 andetag oavsett huruvida hyperventilation har stoppats . Andas utan påsen i minst 2 minuter innan du använder påsen igen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom