1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man undviker överexponering för solen och luftfuktighet

Hur du skyddar dig från farlig solexponering. Instruktioner
1

Många av oss går om att ta hand om vår egen gräsmatta och trädgårdar under sommarmånaderna . Många människor tycker om att plantera blommor , klippa gräs , och landskapsarkitektur . Det är dock viktigt att komma ihåg att alla unga eller gamla kan drabbas av förödande konsekvenser till följd av överexponering för solen.
2

hattar , solglasögon och skyddskläder ge viss sköld från solen och fuktighet att sommarmånaderna medföra . Om du planerar att trädgårdsarbete i värmen , skulle det vara bäst att göra ditt arbete senare på eftermiddagen , möjligen runt middagstid . Dessutom , efter middagen kan vara det perfekta tillfället att trädgården . Efter 16:00 Solen börjar att sakta in och värme och fuktighet det innebär börjar sakta avta förrän nästa dag . Addera 3 p Det är en bra idé att ta täta pauser om du trädgårdsarbete på eftermiddagen. En kall drink kommer att bidra till att återfuktaditt system . Försök inte att dricka något kallt att dricka för snabbt . Dricka kall dryck för snabbt i värmen på sommaren kan ha en negativ effekt på hela systemet .
4

Slutligen skulle det inte att ta en kall dusch och slappna av när ditt arbete för dagen är klar. Människan har en inre termostat som liknar den i frysen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom