1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man återhämta sig från värmeslag

Värmeslag inträffar när kroppens termostat är oförmögen att hålla kroppen sval . Det är också den allvarligaste av alla värmerelaterade sjukdomar . Några tecken på värmeslag är hög temperatur , torr hud och ibland anfall eller koma i allvarliga fall . Återhämtning från värmeslag beror på intensiteten av stroke . Instruktioner
1

kyla kroppen ner vid första tecken på värmeslag . Fördjupa dig i ett kallt vattenbad om det finns. Annars spraya vatten på kroppen eller fläkt ner .
2

Drick vätska som innehåller elektrolyter för att hjälpa till att återställa salt och socker som du förlorar genom uttorkning . Addera 3 < p > Kontrollera din kroppstemperatur och se till att du behåller en normal kroppstemperatur. Låt inte temperaturen sjunka lägre än normalt eftersom det kan leda till hypotermi .
4

Tillåt tillräckligt med vila för dagen , utan några idrottsaktiviteter för de närmaste 24 timmarna . I allvarliga fall kan det ta längre tid än en dag för att återfå full aktivitet .
5

Fortsätta att övervaka kroppstemperatur och fortsätter att dricka mycket vätska tills kroppen återfår sin normala styrka .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom