1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lever Cleanse Även på Antibiotics

Levern har många funktioner för en sund kropp . Det är en av de viktigaste filtreringsorgan. Levern tar bort gifter och gifter som kommer in i kroppen . Genom att hålla levern ren , är kroppen bättre i stånd att rengöra sig själv. Antibiotika hjälpa till att döda bakterier och andra bakterier som orsakar en infektion och /eller inflammation. Att arbeta tillsammans , levern och antibiotika arbetar för att befria kroppen av ämnen som orsakar sjukdom . Det är möjligt att rena levern medan på antibiotika. Drick Vätskor

Vätskor hjälp att spola ut toxiner, gifter, bakterier , svampar och virus som kan finnas i kroppen . Dricka mycket vätska varje dag är nödvändigt för god hälsa . Den amerikanska Dietetic Association rekommenderar att dricka åtta glas vatten varje dag i artikeln Vatten , vatten överallt - Hur mycket ska du dricka ? Vätskorna spola även bort skräp och späd några skadliga material . De hålla kroppen hydrerad och ge vätskorna för blod -och urinproduktion.

Vatten hjälper också till att lindra förstoppning och öka frekvensen av tarmrörelser , som tar bort giftiga ämnen i tarmen . Dricksvatten är bra , som är frukt-och grönsaks . I artikeln leverproblem , föreslår Mayo Clinic dricka alkohol måttligt , om alls , för att skydda levern .
Ät Fiber

fiberrik mat är grönsaker , fullkorn och frukt . Dessa livsmedel är viktiga för god lever hälsa . " Fibern och rikliga näringsämnen i grönsaker är ett säkert sätt att förbättra hälsan hos praktiskt taget alla organ som du kan namnge , speciellt levern , " Andrew Saul skriver i artikeln 15 sätt att älska din lever på DoctorYourself webbplats . " Hög fiber livsmedel hjälper också eliminera avfall och avföring från kroppen . " Saul påpekar också att freen grönsaker är rika på vitamin B , vilket är nödvändigt för en frisk lever . Citrusfrukter som apelsiner innehåller C-vitamin , som är känd för att bekämpa infektioner .
Motion

Motion bränner fett och tar bort gifter som lagras i fett . En fettlever är ansvarig för många sjukdomar. Genom att minska mängden fett du äter och genom att utöva mer , är levern bättre kunna fungera . Artikeln Svag Lever från boken " Erövra kroniska sjukdomar utan droger eller kirurgi " av Julia Chang rapporter , " Motion stimulerar blodcirkulationen och när blodet cirkulerar bättre , alla organ fungerar bättre . " Aerob träning såsom promenader , dans , cykling och simning hjälp du bränner kalorier och överflödigt fett . Motion är ett bra sätt att inte bara rensa levern och minska fettet i en fettlever , men hjälpa alla delar av kroppen . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom