1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Återställa från Costochondritis Naturligtvis

Costochondritis är en inflammation i bröstkorgen på grund av över användning skada , en infektion under en större operation , eller ett större trauma . Ofta kan det vara orsakade av okända faktorer. Det verkar påverka fler kvinnor än män . Det finns ingen känd medicin för det och oftast smärtan kan gå iväg på egen hand under en tid . Här är några tips för att återhämta sig snabbare från Costochondritis . Instruktioner
1

Inledande symtom är smärta på ena sidan av bröstkorgen under någon fysisk aktivitet . Eftersom inflammationen förvärras , kan smärtan sträcker sig till axeln och till och med den enkla handlingen att andas och röra på armarna kan bli mycket smärtsamt . Denna smärta liknar smärta på grund av hjärtinfarkt , så det rekommenderas starkt att se din läkare omedelbart . Ofta läkare kan behöva göra ett batteri av tester innan minska ner till Costochondritis .
2

Sluta göra någon fysisk aktivitet som ökar smärtan . Resume mindre ansträngande normala aktiviteter förrän smärtan avtar . Addera 3

Som med andra inflammatoriska skador , kan alla rörelser göra smärtan värre . Men man kan inte sluta andas för att undvika rörelser i innerbröstkorgen. Därför tar fullständig vila är en mycket viktig del av återhämtningen .
4

Icke - steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som Ibuprofen är bra att få lite lindring från smärta . Om smärtan är outhärdlig och påverkar sömnen , kan läkaren ordinera kodein baserade smärtstillande .
5

Tillämpa värme /kyla behandling till det drabbade området bidrar avsevärt minskar inflammation och lindring från smärta .

6

Även om det inte är klart , för vissa människor kyla och stress tycks påverka Costochondritis . Därför hålla värmen ( bära lager och täcker själv ) och stressfri . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom