1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur Tear Athletic Tape

Riva atletisk tejp kan vara en utmaning . Till och med de som har erfarenhet av att linda handleder och vrister för atletisk konkurrens kan ha svårt slet isär . Innan du försöker riva atletisk tejp , se till att du använder zinkoxid tejp , inte EAB tejp , som kräver användning av en sax för att klippa . När du har rätt band och du behärskar tekniken , lätt riva athletic band kommer . Detta är vad du behöver
zinkoxid tejp
Visa fler Instruktioner
1

Dra önskad längd på idrotts tejpen spolen .
2 < p > Håll bandlängd sträckt genom att ansluta den öppna änden till ett fast föremål . Detta kommer att hålla bandet fastnar på sig själv och salladslök .
3

Ta tag i bandet vid kanten av den punkt där du vill riva den. Placera tummarna bredvid varandra på ena sidan av bandet . Sätt dina pekfingrar parallellt med tummarna på andra sidan av bandet . Pressa dina tummar och fingrar tillsammans , trycker tätt mot bandet .
4

Skjut bort tejpen med höger hand samtidigt som du drar tillbaka den med den vänstra . Kanten av bandet kommer att börja att dela upp. Fortsätt rörelsen tills alla fibrer sönder och tejpsegmentsepareras. Gör detta snabbt för att hålla tejpen från stretching och förvränga . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom