1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man byter en brusten hälsenan

Hälsenan är den starkaste och mest tjocka senor i kroppen och förbinder vadmusklerna i hälen . Det är oftast spruckit i medelålders män i dåligt skick som spelar tennis eller någon annan sport som kräver plötsliga spurter och stopp . Nästan alltid operation kommer att krävas för att ersätta en brusten hälsena , eftersom det är omöjligt att återskapa full styrka och funktion i benet annars . Det bästa sättet att förhindra att din hälsenan från att brista är att stanna i allmänhet god hälsa och form . Se alltid till att du värma upp tillräckligt , och sträcka på kalvar och benmuskler . Om den blir skadad , åtgärda det omedelbart för att undvika eventuell fullständig bristning . Instruktioner
Tillvägagångssätt
1

Hitta en läkare som kan diagnostisera dig så fort du skadar din hälsenan . Det är viktigt att din skada är korrekt diagnostiseras som den behandling du kommer att genomgå för att läka det är olika för delvis ( riva ) eller helt spruckna senor kontra tendinit eller tendinosis . När du har en tår eller fullständig bristning , måste du omedelbart körförbud benet . I de svåraste fallen , behöver du omedelbar operation . Med tendinosis eller tendinit , behöver du bara att avstå från den aktivitet som orsakat din skada för en vecka eller så , beroende på hur allvarligt det .
2

Bestäm graden av brusten hälsena och om du är en bra kandidat för kirurgi. På grund av medicinska tillstånd , som är väldigt inaktiva eller ålder , du kanske inte är och kommer att få nöja sig med icke - operativa behandlingar för att läka det . Enligt institutet för fot och fotled återuppbyggnad på Mercy , " För dessa patienter , använder vi en speciellt utformad känga som placerar foten på rätt sätt och tar trycket och spänningen av muskler och senor . " Du kan gå med denna känga samtidigt säkert läka dina senor . Addera 3

Följ sjukgymnastik program avsett för dig efter omstruktureringen din senan . Både kirurgisk och icke - kirurgiska patienter måste genomgå omfattande sjukgymnastik för månader efter läkning . Det är viktigt att du gör allt som rekommenderas om du räknar med att vara fullt fungerande efteråt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom